肾虚这俩字可是广大男性朋友的禁忌啊，你要敢说他肾虚还真能跟你急。当然啦大多数男士都是孔武有力非常健康的。但是也不排除个别有肾虚的情况，对于这类人小编想说尽快去进行治疗才是王道，治好了咱不还是好汉一条，没啥好抬不起头的。不过治疗的方法就交给医生去研究了，小编今天要给大家讲的是什么食物帮助治疗肾虚有奇效。

什么食物帮助治疗肾虚有奇效?像乌鸡、鳖甲、龟板、杜仲、动物肉类、**、骨髓、樱桃、桑椹等这些食物对治疗肾虚都是可以起到帮助作用的。不过怎么搭配和烹饪这些食材可以使它的效用发挥出来呢?一起来看看小编大家精心准备的几个食谱。

一、杜仲党参乳鸽汤帮助治疗肾虚

乳鸽去毛和内脏后洗净，用沸水焯烫。老姜切片和杜仲、北芪、党参一同洗净备用。去一口砂锅加水煮开，下入准备好的所有食材，大火煮沸加盖改小火焖煮3个小时，最后加入适量食盐调味即可。杜仲可强身、补肝肾，和乳鸽同用能够发挥补肾壮阳、强健筋骨的功效，帮助治肾虚有奇效。

二、乌鸡玉兰汤帮助治疗肾虚

乌鸡去毛去爪尖洗净，斩成大块焯烫后过凉水，玉兰片切成梳状大片，和红枣、龙眼一同洗净，放入温水中泡软备用。取一口砂锅将所有准备好的食材放入，加黄酒、清汤没过食材，大火烧开改小火再煲煮2个小时，最后加入胡椒粉、食盐适当调味即可。乌鸡有滋养肝肾、养血益精的功效，帮助治肾虚有奇效。不过吃多了是会发胖的，要注意哦!

三、核桃杜仲炖猪腰帮助治疗肾虚

这个做法就很简单了，只要将核桃若干个、杜仲25克、猪腰子1个放入锅中加水，然后用隔水炖的方法炖煮1个小时就行了，上面也说了杜仲的功效，再加上猪腰补肾精的作用就能起到滋补肝肾、强壮筋骨的效果了，辅助治肾虚也有奇效。

写文章写的小编是口水直流啊，美食的诱惑果然大，最重要的是这个美食还可以帮助治疗肾虚，造福广大**胞。小编写了那么多，对于什么食物帮助治疗肾虚有奇效这个问题你们都了解了吧，希望这一些小建议能在肾虚朋友治疗的时候帮上忙。