对于广大的女性而言，最不想患上关于子宫方面的疾病，因为一旦影响到子宫，生育就会受到影响，谁都想做个好妈妈生出健康的宝宝，可就是有些疾病会打碎这个梦想，那就是子宫肌瘤，如果患有子宫肌瘤，护理时请一定要这么做。

子宫肌瘤患者的护理应少吃热性、凝血性食物。比如阿胶、鹿胎膏、蜂王浆等热性凝血性食物，子宫肌瘤护理适宜少吃，胶原蛋白粉、螺旋藻等增强营养的补充剂，适宜少吃或者不吃。

子宫肌瘤护理时应避免高脂高蛋白高糖食物。这些食物能量过高，堆积成为脂肪。我们知道子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，过剩的脂肪和雌激素之间存在转化关系，因此肥胖女性得子宫肌瘤的几率明显高于普通女性。

子宫肌瘤护理时不可滥用化妆品，特别是那些含有雌激素的化妆品。因为不仅可以导致患者内分泌失调、月经失调，还会导致外源性激素对子宫、子宫内膜、乳腺等过度刺激，诱发肿瘤或使原有肌瘤增大、变性。

多吃五谷杂粮可以起到护理子宫肌瘤患者的作用。子宫肌瘤患者饮食宜清淡为主，尤其是夏季，更是要多吃豆类、玉米等五谷杂粮。另外，瓜子、花生等一些营养丰富的干果类食物也是优选。

禁忌生冷辛辣、酒类饮食可以起到护理子宫肌瘤患者的作用。尤其夏天，女性很多喜欢吃冷饮，再来点夜啤酒，偶尔惬意不为过，高频率的生冷辛辣食物，会刺激胃肠道、盆腔系统，加重妇科痛经、导致月经不调等症状。

要坚持运动，因为运动可以让女性保持理想的身材，还可以使其储存雌激素的能力下降，保持体内正常的雌激素水平，这是很好的子宫肌瘤保健方法。