尿路感染是大家都非常熟悉的一种疾病，目前发病率是非常高的。尿路感染对患者造成的危害是比较大的，而且长期无法得到有效控制对患者的整个泌尿系统和生殖系统都会造成很大的影响。目前导致泌尿感染频发的原因和我们日常的饮食习惯其实是有着密切关系的，那么通过日常的饮食能够预防尿路感染么?一起来了解一下吧!

通过日常的饮食能够预防尿路感染么?目前普遍认为除了不注意个人卫生导致细菌感染引起尿路感染，平时喝水太少也是致病原因之一，因此平时在饮食上能够做到多摄入一些汤汤水水的东西对预防尿路感染还是十分有帮助的，接下来小编就给大家介绍几款能够在生活中起到预防尿路感染作用的饮品。

1、绿茶

茶叶中含有咖啡碱、茶单宁、蛋白质、多种维生素、氨基酸等营养元素，以及钠、钾、铜、磷等微量元素，能够很好的起到提高免疫力的作用，这样就能够有效的抵抗细菌的入侵，达到预防尿路感染的目的。另外多喝绿茶补充水分还能够起到冲洗尿道的作用，可助我们远离尿路感染。

2、蜂蜜水

蜂蜜是好东西，对我们人体非常有好处，尤其是它能够起到润滑肠道的作用，可避免因便秘对下尿道造成刺激，因此可很好的起到预防尿路感染的作用。

3、葱花汤

在中医的范畴内葱能够起到发汗解表、散寒通阳的功效，而且也能够很好的补充水分，起到冲洗尿道的作用，因此经常辅食也能够很好的帮助我们远离尿路感染。

除了从饮食中补充水分，冲洗尿道，提高免疫力外，平时在饮食上也要做到清淡为主，切勿过量食用过于油腻、甘甜、辛辣刺激的食物，这样都是能够帮助我们很好的预防尿路感染的。

通过日常的饮食能够预防尿路感染么?这个问题小编在上述文章中已经为大家做出了解答，在文章中介绍到的三款饮品都是能够帮助我们很好的预防尿路感染的。当然已经患上尿路感染的患者也可利用以上三款进行辅助治疗，相信对治疗也是十分有帮助的。