乳腺增生通过自我治疗能好么?其实患者自身在生活中能够准确的进行自我治疗，对乳腺增生的恢复是非常有好处的，那么常用于治疗乳腺增生的自我疗法有哪些呢?想必这个问题患者朋友们也都是比较关心的，在接下来的内容中小编会给大家介绍一下关于乳腺增生的自我治疗方法，患者朋友们可以了解一下，对尽早恢复十分有帮助。

1、及时补充维生素、矿物质可治疗乳腺增生

前列腺素E如何无法顺利的合成，那么激素分泌就会过度，一旦波及乳腺，会导致病情的进一步恶化。因此在治乳腺增生时患者一定要多补充一些维生素B和C，以及钙和镁等矿物质，这都是对前列腺素E的合成非常有帮助的，因此对治疗乳腺增生也非常有帮助。

除维生素B和C以外，还有维生素A和E能够起到改善肝脏功能，调节内分泌的作用，因此患者日常饮食中可以多摄入一些，对治疗乳腺增生非常有好处。同时以上这些维生素也是目前临床上在治乳腺增生时常用的药物，可很好的起到辅助作用。

2、低脂、高纤维的饮食方案可治疗乳腺增生

脂肪摄入过多对女性内分泌造成的影响是比较大的，因此可导致病情的进一步恶化。在治乳腺增生期间，患者应本着低脂、高纤维的饮食原则，这能够大大降低激素对乳腺的刺激，并且也能够促进患者的新陈代谢，使乳腺内的毒素能够顺利排出，从而达到治疗乳腺增生的目的。

3、调理月经可治疗乳腺增生

具相关研究报告显示，月经不调的女性是非常容易出现乳腺增生的，其实归根结底还是内分泌失调在作祟，因此想要较好的治乳腺增生，一定要调节体内的内分泌，保持一个正常的月经周期。

4、保持好的心情可治疗乳腺增生

中医认为乳腺增生和患者的情绪波动有着密切的关系，很多患者乳房内结节的大小甚至会跟随患者情绪的变化而出现变化，因此在生活中，患者如果能够保持一个平缓的心境，良好的情绪，对治疗乳腺增生也是非常有帮助的。

关于“乳腺增生通过自我治疗能好么”的内容小编就为大家介绍到这里了。其实很多女性朋友出现乳腺增生均是因自己长期以来一些不当的心理情绪造成的，情绪得到缓解疾病也就得到缓解了。因此不管吃多少药，不管采用多数治疗方法，保持好的心态都是必不可少的。