乳腺增生是女性中最常见的疾病之一，属于乳房疾病，在乳房发病率中站的比重较高，女性身体内分泌失调，生活压力和工作压力的提高以及不良生活习惯导致乳腺增生的发生。患上该病之后不要害怕也不能无所谓不去治疗，要到正规医院进行检查和治疗，要保持良好的心态积极配合医生，接受系统治疗。但是，患上乳腺增生如何治疗?

1.患上乳腺增生如何治疗? 治疗乳腺增生首先要预防病情的加重，患者要穿舒服的胸罩，在运动时要穿没有束缚感的运动型胸罩，避免乳房在运动中剧烈运动，在休息时不要穿胸罩，让胸部得到放松，而且一天当中不要长时间穿戴胸罩，要让胸部呼吸到新鲜空气，患者要定期更换新的内衣，保证胸部的干净和卫生，从而达到治乳腺增生的目的。

2.患者在治疗乳腺增生时要保证充足的睡眠，减少工作量，劳逸结合，适当的进行体育活动增强抵抗力，患者可以多出去散步，旅行，结交更多的朋友，和朋友诉说里的烦恼，减轻心理压力，保持乐观向上的精神态度;还要合理安排饮食结构，多吃低脂肪，高蛋白，高维生素的食物，避免食用咖啡，可乐等饮品，要戒酒和戒烟保证身体的健康，因此达到治乳腺增生的效果。

3.病情较重的患者在治疗乳腺增生时，可以在医生的指导下吃乳核内消液、乳康片等药物，避免不就医自己乱用药，导致加速乳腺增生的病情，如果是已婚女性患上乳腺增生，可以通过进行良好的，和谐的夫妻生活改善乳腺增生病情，但是不要过度，避免造成女性妇科疾病，女性还要学会自己检查，发现乳房有硬块时要及时就医，把乳腺增生遏制在摇篮里，这些有效的方法都对治乳腺增生有很大的帮助。

患上乳腺增生如何治疗?阅读完文章，相信您对乳腺增生的治疗方法和预防有了一定的见解。那么，当您发现患有该疾病时不要慌张和焦虑，及时准确的求医治疗对您的病情有很大的帮助，遵照医生的指示积极配合治疗，改善病情。祝您早日康复。

相关文献：
该怎样有效治疗乳腺增生