大姨妈来了能不能做头发?对于成熟女性来说，月经是意味成长的标志，如果在经期做了很多不利于身体的事情，就会导致月经不调的出现，例如洗头发，那么，大姨妈来了能不能做头发?这是很多女性想要了解的内容，因此，下面一起来看看吧。

如今，大姨妈来了是可以洗头发的，但是尽量用温水，否则会导致月经不调的出现，经期洗澡洗头无明显禁忌，但如果同时还存在其他健康原因，那就另当别论了。例如，部分女性患有一定程度贫血，而经期会加重这种状况的发生，此时洗头或洗澡多加注意即可。

大姨妈来了能不能做头发?做头发跟月经没有什么太大的冲突，所以月经期间是可以做头发的，但要注意的是较好是不要选在月经前两天去做头发，因为做头发是需要洗头的，而月经前两天是经期不适症最严重的时候，这个时候洗头容易加重经期不适，所以不建议在这两天去做头发。

除此之外，月经期间要注意什么 ：

如果出现月经不调的女性不要去做头发，而且甲状腺病，内分泌失调，缺铁，或是卵巢肿瘤病人，或是头皮有急性炎症，头发容易因疾病导致脱落，这类女性就较好不要做头发了，以免加重脱发现象;再者头皮有炎症，如红斑，水肿，水泡的人群，也不宜做头发。

经期卫生非常关键，通常洗澡或干净湿巾擦拭即可，尽量少用一些化学清洁剂，以免破坏菌群平衡，损害健康;轻度运动或工作在一定程度上有利于血液循环、减少焦虑情绪并缓解经期疼痛，当然不建议做过于激烈的运动或繁重劳作。

大姨妈来了能不能做头发?在月经期间，洗头发最关键的步骤就是清洗头皮，直接冲洗，无法彻底清洗头皮上的灰尘和污垢。洗头前，先用圆头宽齿缝梳子梳理头发，放松头皮，再用清水冲洗头发，不但可以减少头皮的刺激，还能减少洗发水的用量。

大姨妈来了能不能做头发?经期女性身体比较脆弱，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，女性要避免凉水的使用。希望上述的文章可以帮助到大家。