女朋友做完人流吃什么好呢?人流让很多女性朋友既害怕又担心，害怕人流后会出现妇科疾病，同时也担心身边的朋友知道自己做了人流手术，这是就需要朋友做心理疏导，从心理上正视这个问题， 同时也要去正规的妇科医院看看才行，下面我们就来说说手术后如何护理吧?

人流之后多补充蛋白质、维生素和铁质，特别是不是第一次进行人流的女性朋友，手术后身体非常虚弱，需要静养一周，多次人流的女性可能，因为身体底子伤害更重休息的时间也要更久，在休养期间在意识方面，一定要多加注意。女生在多次流产之后，一定要补身体。

人流后吃比较容易消化的食物，目的是为了虚弱的身体更好恢复，及预防贫血病症，而且要多吃一些比较容易消化的食物如**、鱼肉、豆制品等等。还有要注意不要吃刺激性的食物，食物的烹饪方式也要选择清蒸、炖煮等方式，避免爆炒、烤等方式。

可以选择豆浆粥?女生在多次流产之后一定要补身体，用豆浆煮粥。方法很简单将大米洗干净之后，用豆浆来代替水，然后按照，正常煮粥方法煮粥，熟了之后，可以加上白糖。这个豆浆粥非常适合流产后需要补身体的女性，可以调养脾胃，补充虚弱的身体并且很温和。而且做法很简答，如果有需要可以尝试一下。

我们可以选择一些可以补血的食物，红枣，是我们最常见的一种可以补血的食物。其次**，也是富含蛋白质的食物。我们可以选择这两样食材，来煮一个糖水。那么我们可以将煮熟的**先剥开壳，接着放入红枣跟**一起进去煮开，煮开后放入红糖再煮十五分钟就可以了。这个汤对于补充流产后的女性缺乏的血气是有非常大的帮助的。

新鲜的豆浆，因为身体比较虚弱，所以可能比较吸收不了那些营养物质。那么我们在早上的时候可以去买一些，但是这个豆浆是不能加那些糖或者盐的。我们要拿这些豆浆来煮稀饭，这样煮出来的稀饭可以让产妇很好的吸收，对于调养脾胃也是有帮助的。

现在很多的女性都不是很注意自己的身体，所以往往都是在怀上宝宝的时候就去选择做流产的手术。事实上这些流产的手术不好的，不仅仅的身体，心情都是被影响到的。我们要好好的给流产完的产妇补充一些营养，所以我们就要制定一些食谱。

以上就是“女朋友做完人流吃什么好呢”的说明，人工流产对患者朋友来说还是需要慎重考虑的，有的朋友是意外怀孕，就需要做人流，同时手术之后的护理工作不能少哦，希望能够好好的养身体哦!