鼻炎是一件令人非常痛苦的事情，不断的打喷嚏、流鼻涕给我们的日常工作和学习也带来很大的不便。尤其是最近PM2.5肆虐，更是应该做好相关的预防工作。那么在雾霾天里该如何预防过敏性鼻炎的发生呢?我们一起来学习一下吧!

1、做好保暖措施

过敏性鼻炎的发生和季节有很大的关系，冬季气候骤降，再加上PM2.5的肆虐，就很容易发作。因此想要预防过敏性鼻炎应做好保暖工作，佩戴棉质口罩就是非常好的一个办法，不仅能够起到保暖作用，还能够防止PM2.5中的粉尘和过敏原进入鼻腔，效果棒棒哒!

2、保持室内湿度

鼻腔缺少干燥是导致鼻炎发生的主要因素，尤其是在雾霾肆虐的天气里，更是容易发病。所以建议大家在室内放置一个加湿器，保持室内的湿度。并且可以用生理盐水清洗鼻腔，不仅能够保持湿润，还能够清洗掉因雾霾进入鼻腔的细菌和过敏原，也可很好的预防过敏性鼻炎。

3、保持鼻腔清洁

保持鼻腔清洁能够提高鼻腔的御寒和抗病能力，除了用生理盐水冲洗鼻腔外，也可每天早晨洗脸的时候用冷水冲洗一下鼻腔，不仅可以保持清洁，还能够很好的增强鼻腔对寒冷空气的耐受力，在雾霾天也可帮助你预防过敏性鼻炎的发生。

如何在雾霾天预防鼻炎小编在上述文章中已经为大家做出了详细的介绍，对此感兴趣的朋友们可以了解一下。