肾虚对于男性而言是莫大的打击，甚至在很多人的眼里，认为男性只要肾虚了就意味着他不行了。不过这也不是吓唬人的，肾虚的危害确实是非常大的，所以对于肾脏我们都应该好好的去保护她。那么，怎么判断男人有没有肾虚呢?我们可以结合日常生活中男性的一些症状表现，接下来的内容中就和小编一起来了解一下肾虚的症状吧!

1、夜尿多

怎么判断男人有没有肾虚?正常人一般晚上很少会起来上厕所，当然有个1-2次也是正常的，但是如果你晚上睡觉的时候几乎一个小时就要上一次厕所，而且尿量和白天的差不多相同那么就可以判断为夜尿频多，这事肾虚男性比较常见的一个表现。

2、便秘

中医认为肾主二便，肾气可以激发和滋养大便的传导功能。所以当肾虚发生的时候大肠的传导功能就会出现异常而发生便秘，严重的可导致痔疮、肛裂等情况的发生，使男性痛苦不堪。

3、耳鸣晕眩

中医认为“肾藏精、精生髓、髓聚而为脑”，所以当肾虚发生，肾精不足的时候就会导致髓海不足，脑失所养而发生晕眩、耳鸣等症状。而持续耳鸣无法得到正确的改善和治疗，随时可能引发耳聋。

4、哮喘咳嗽

中医认为肾有纳气的功能，一旦肾虚就无法正常的纳气，气短就会引起肾虚，而且同时你还会觉得呼出去的气很多，但是吸进来的气很少，从而感到呼吸受阻，胸闷窒息，轻则刺激性咳嗽，重则引发哮喘，冒冷汗等。

5、腰疼

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等，这些都是肾虚症状比较典型、常见的，尤其是足跟疼就说明你的情况已经比较严重了。

相信大家都知道怎么判断男人有没有肾虚了。肾虚的危害，以及给自身带来的困扰在上述文章中相信大家也已经有了非常详细的了解，所以当肾虚发生的时候尽早就医治疗是关键所在。另外注意平时要调节好自己的作息和饮食，这样才能尽快恢复健康哦!