戒烟后咳嗽加重的现象可以从生理学角度进行解释。当一个人长期吸烟时，烟草中的有害物质会对呼吸道和肺部产生持续的刺激和损伤。这些物质会损害气道黏膜上的纤毛细胞，导致纤毛功能受损，无法有效清除吸入的颗粒物和病原体。此外，吸烟还会引起气道炎症反应，使气道变得狭窄并增加黏液分泌。

戒烟后，身体开始自我修复过程。首先，纤毛细胞逐渐恢复功能，重新开始有效地清除气道内的异物和痰液。这个过程中，之前积累在肺部和气道中的痰液和其他沉积物被纤毛细胞推向喉咙，进而引发咳嗽反射，以帮助排出这些物质。因此，戒烟初期可能会出现咳嗽加重的情况。

其次，戒烟后气道炎症逐渐减轻，但在这个过渡期内，气道对环境变化更为敏感。例如，空气污染、冷空气或某些气味都可能触发咳嗽反应。这种敏感性是暂时性的，随着气道炎症进一步消退，气道将逐渐恢复正常状态。

再者，戒烟后体内的一氧化碳水平迅速下降，氧气供应增加，使得呼吸更加顺畅。然而，在此期间，由于气道内仍有残留的炎症和痰液，咳嗽频率可能会有所上升。这是身体清理旧有污染物的一种自然机制。

最后，心理因素也可能影响戒烟后的咳嗽情况。一些人在戒烟后会对自身健康状况特别关注，从而更容易注意到轻微的身体不适，如咳嗽等。这种高度警觉性有时会导致对咳嗽症状的过度感知。

戒烟后咳嗽加重是一个常见的现象，主要是因为身体正在努力修复因长期吸烟造成的损害，并清除积聚在肺部和气道中的有害物质。随着时间推移，咳嗽症状通常会逐渐减轻，直至恢复正常。为了促进康复过程，建议保持良好的生活习惯，避免接触刺激性气体，并适当进行体育锻炼，增强免疫力。