年轻人高血压如果不进行治疗，通常不会自愈。高血压是一种慢性疾病，其特点是动脉血压持续升高，会对心脏、血管、肾脏等器官造成长期损害。对于年轻人来说，高血压可能由多种因素引起，包括遗传、生活方式、饮食习惯以及压力等。如果忽视这种状况而不采取措施，可能会导致严重的健康问题。

首先，未治疗的高血压会增加心血管疾病的风险。长期高血压会使心脏负担加重，可能导致心肌肥厚、冠心病甚至心力衰竭。同时，它还会对脑部血管产生影响，增加中风的可能性。此外，高血压还可能损害肾脏功能，导致肾功能不全或肾衰竭。这些并发症一旦发生，往往难以逆转，因此早期干预至关重要。

其次，年轻患者可能认为自己身体强壮，能够抵抗高血压的影响，但事实上，这种观念是错误的。高血压的症状在初期可能并不明显，很多人甚至没有察觉到异常。然而，这并不意味着身体没有受到损伤。随着时间推移，血压持续升高将逐渐侵蚀身体机能，最终引发不可逆的后果。

为了有效控制高血压，建议从以下几个方面入手：一是调整生活方式，比如减少盐分摄入、戒烟限酒、保持规律运动和健康饮食；二是学会管理压力，通过适当的放松方式缓解精神紧张；三是必要时遵医嘱服用降压药物。定期监测血压水平也是预防和管理高血压的重要环节。

年轻人高血压需要引起足够重视，不能寄希望于“自愈”。及时就医并采取科学手段进行干预，才能避免潜在的健康风险，为未来打下良好的基础。每个人的身体状况不同，具体的治疗方案应根据个人情况制定，因此务必咨询专业医生以获得个性化指导。