感冒引起的咳嗽是一种常见的症状，通常与病毒感染有关。为了缓解这种不适感，可以从以下几个方面入手进行改善。

一、保持身体水分充足

多喝水是缓解咳嗽的有效方法之一。水能够稀释呼吸道分泌物，减少对喉咙的刺激，从而减轻咳嗽的症状。温开水或温热的饮品如姜茶、蜂蜜柠檬水等可以起到舒缓作用。但需注意的是，避免饮用过冷或过热的液体，以免加重喉咙的不适。

二、营造湿润的环境

干燥的空气会加剧喉咙干涩和咳嗽，因此可以通过使用加湿器或将一盆水放置在房间内来增加空气湿度。此外，洗个热水澡也可以让蒸汽进入呼吸道，帮助缓解咳嗽。

三、调整饮食结构

清淡易消化的食物有助于身体恢复。同时，可以适当食用富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，以增强免疫力。避免辛辣、油腻及刺激性食物，这些可能会刺激喉咙，导致咳嗽更加频繁。

四、注意休息与保暖

充足的睡眠对于身体恢复至关重要。确保每天有足够的休息时间，并且尽量减少体力消耗。另外，注意根据天气变化增减衣物，防止受凉加重病情。

五、尝试自然疗法

一些天然成分可能对缓解咳嗽有帮助。例如，将蜂蜜加入温水中饮用（注意：一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜），可以起到镇静喉咙的作用；或者用盐水漱口，清洁口腔的同时也能减轻喉咙疼痛。

六、观察病情发展

如果咳嗽持续时间较长，或者伴随其他严重症状如高烧、呼吸困难等，则需要及时就医检查。医生会根据具体情况进行诊断并开具合适的药物治疗方案。

在面对感冒引起的咳嗽时，采取上述措施可以帮助缓解症状。同时也要注重日常预防，提高自身抵抗力，降低患病几率。