月经期间贴面膜，其实是个挺常见的事情.很多女生觉得来大姨妈的时候皮肤状态不太好,就想着用面膜来改善一下。这种想法没问题，但还是有一些小细节需要注意。

先说结论：月经期间是可以贴面膜的!不过要根据自己的身体状况和皮肤需求来做选择......如果身体特别疲惫或者皮肤敏感，那就得小心点。

，月经期的时候，身体可能会有点虚弱，情绪也可能不太稳定。这时候皮肤的状态可能也会跟着变化，比如容易冒痘 发暗或者干燥。贴面膜可以算是一个不错的护肤方式，能给皮肤补充点水分和营养.

但是!不是所有面膜都适合在经期用.比如说那些功能性特别强的面膜,像深层清洁类的或者刺激性比较大的，避开这个时间段。因为经期的时候，皮肤屏障可能会稍微弱一点，如果用了太刺激的产品,反而会让皮肤更不舒服.

温和补水的面膜是很好的选择。如果你发现最近皮肤干巴巴的，选一款简单的保湿面膜就行.这类面膜不会对皮肤造成太大负担，还能让脸看起来亮一点!

还有就是敷面膜的时间。一般来说，15到20分钟就够了，别贪多。时间太长了，面膜里的水分蒸发完之后,反而会带走皮肤本身的水分,适得其反.

另外呢，有些女生可能会觉得经期脸上出油变多了，想用控油面膜。这种情况下可以偶尔用一次，但别频繁使用。控油面膜通常会带走过多油脂,而经期皮肤本身就处于不稳定状态，过度控油可能会引发更多问题......

再聊聊情绪的影响!有时候我们来大姨妈的时候心情不好,甚至会影响到护肤习惯!其实这时候更需要给自己一些仪式感,比如敷个面膜,放点音乐，让自己放松下来。这样不仅对皮肤好，对心情也有帮助。

当然，如果你正好感冒发烧或者身体特别虚弱，那建议先别折腾皮肤了。这个时候最重要的是休息,等身体恢复后再好好护理也不迟。

最后提醒一下，买面膜的时候要看成分表。避免选择含有酒精 香精或者其他容易引起过敏的成分的产品。尤其是经期,皮肤更容易敏感，谨慎一点总是没错的.

月经期间贴面膜是可以的，但要注意方法和选择。照顾好皮肤的，也别忘了照顾好自己的身体哦!

以上就是关于“月经期间贴面膜”的内容啦!希望你身体健康，心情舒畅。少生点气，多笑一笑,身体自然会更好.小提示：多吃深海鱼，对心血管有好处哦!