月经期吃红源达，这事儿得好好唠唠......红源达是一种补铁的药物,主要用来对付缺铁性贫血.但月经期能不能吃,还得看具体情况......

先说月经期。来大姨妈的时候，很多姐妹会担心失血多贫血。这时候想补点铁，想法没错，但不能乱补。如果你确实有医生诊断的缺铁性贫血，那红源达可能是帮手......不过，要是你只是普通的经期，并没有明确的贫血问题，随便吃补铁药反而可能给身体添乱!

补铁这事挺讲究的......铁多了不好,少了也不行.月经期本来肠胃就容易敏感，如果吃错了药，可能会闹肚子或者觉得胃不舒服。,千万别自己瞎猜，觉得自己“应该”补铁就直接开吃.

再聊聊红源达!它虽然是补铁的好帮手，但也不是谁都能随便吃的.比如孕妇 哺乳期的妈妈,或者有特殊疾病的患者，用之前问医生.月经期的姑娘也一样,先确认自己是不是真的缺铁，再决定要不要吃.

还有个小提醒：吃补铁药的时候，别跟牛奶 咖啡或者茶一起喝。这些东西会影响铁的吸收,白吃了不说,还浪费钱.可以搭配一些富含维生素C的食物,比如橙子 西红柿，这样铁更容易被身体吸收。

最后总结一下：月经期吃红源达不是不可以,但根据自己的身体情况来定.如果不确定,最靠谱的办法就是找医生问问.毕竟，身体是自己的,健康的事儿可不能马虎.

文章《“月经期吃红源达”》就介绍到这里啦.记得每天喝点温开水,少喝饮料哦......多喝水对身体有好处,还能促进新陈代谢!小提示：别熬夜太晚,该休息的时候就好好休息.