做完宫颈糜烂手术之后，心里其实挺复杂的.刚开始只是觉得下腹有点不舒服，白带也比以前多了一些,颜色还发黄，当时没太在意，后来月经也不太规律了，有时候还疼得厉害......去医院检查，医生说可能是宫颈糜烂，建议做个进一步的检查!

那时候我其实不太了解这个病到底是什么，还以为是“烂”了，听起来挺吓人的。医生解释了一下，说是慢性炎症引起的，属于比较常见的妇科问题!不过也不能拖着不管，不然可能会引起更严重的问题，比如影响生育或者癌变风险增加.

手术前做了很多检查，血常规 心电图 阴道镜检查，还有HPV和TCT筛查。说实话，躺在手术台上那会儿还是有点紧张的，虽然医生一直安慰我说不用怕，过程很快，也不会特别疼。结果确实不疼，但有点酸胀的感觉,持续了几分钟就结束了.

术后第1天感觉还好，就是有点轻微的坠胀感，像来月经那种感觉。医生叮嘱我注意休息，不要剧烈运动，一个月内不能同房，也不能洗盆浴......饮食方面也要清淡一点，别吃辣的，不然容易刺激伤口。

术后一周左右开始掉痂，这个时候会出现少量出血，颜色有时候是褐色的，有时候是粉红的，量不多，但还是要垫护垫.这时候最怕的就是感染，每天都要清洗外阴，保持干净，还要按时吃消炎药.

有几天我觉得自己恢复得不错，就忍不住去爬了趟楼梯，结果当天晚上就开始有点出血，吓得我赶紧躺床上不动了。从那以后老老实实躺着休息，不敢乱动了。

大概过了两个星期，复查的时候医生说恢复得还可以，没有明显感染,创面也在慢慢愈合.听到这话才真正松了一口气。但医生还是提醒我，三个月内都不能剧烈运动，而且啊要定期复查，观察有没有复发的情况......

生活上也做了一些调整，比如不再熬夜，尽量早睡早起，饮食也清淡了很多,水果蔬菜吃得多了，辛辣油腻的东西基本戒了。身体状态比之前好了不少，精神也比以前稳定了!

不过说实话，这次经历让我对妇科健康有了更深的认识.以前总觉得这些事离自己很远，现在才知道，很多小毛病如果不及时处理，真的可能变成大问题.尤其是像宫颈糜烂这种早期症状不明显的疾病,很容易被忽视。

手术后的一个月过得特别慢，但也让我学会了如何更好地照顾自己.以前总是忙工作 忙生活，忽略了身体发出的信号.现在知道，身体才是最重要的，再忙也要给自己留点时间休息.

有时候也会想，是不是压力太大了？是不是平时太不爱惜自己了？这些问题没有答案，但至少现在知道了要改变。

术后恢复的过程虽然有点漫长，但每一步都值得.现在走在阳光下，呼吸都觉得顺畅了许多.身体恢复了，心情也轻松了,整个人像是重新活了过来一样。

如果有人也正在经历类似的阶段，我想说一句：别害怕,听医生的,好好休息，按时复查，一切都会好起来的.过程可能有点难熬，但熬过去之后你会发现，其实也没那么可怕.

当然了，每个人的身体状况不一样，恢复的速度也不同.有的人可能几天就好了，有的人可能需要更长时间。关键是要有耐心，别着急，别拿别人的标准来要求自己。

做完宫颈糜烂手术之后，我最大的感受就是——身体真的需要被认真对待。不是等出了问题才去补救，而是要在平时就多多关注自己的状态，发现问题及时处理。

现在的我已经完全恢复正常生活了，偶尔还会回想那段日子，虽然有点辛苦,但也让我成长了不少。希望每一个经历过类似事情的人都能早日康复，找回健康和自信。

，你了解了“做了宫颈糜烂手术后”吗？愿你身体棒棒的，每天都有好精神.工作再忙，也别忘了照顾自己!心态放好,开开心心，幸福就会常在.希望你的生活像阳光一样灿烂，每天醒来都是新的开始。  健康小贴士：每天走一走，不累还健康!