牛皮癣这玩意儿，说起来真是让人头疼。它不是传染病，可一旦缠上你，就像甩不掉的影子。有人泡温泉能好，也有人说没用.我认识一个老李，他泡了半年温泉，结果真见好了，但具体怎么回事,谁也说不明白。

先说这个温泉吧。温泉的水温 矿物质含量这些都挺重要!有些地方的温泉富含硫磺，听说对皮肤特别好。但你要知道，不是所有温泉都适合治牛皮癣。有些人去泡了一次，觉得舒服，就以为没问题了，其实可能反而加重了.为啥呢？因为每个人的体质不一样啊!有些人泡完会发痒,甚至红肿，这就说明不适合。

再来说牛皮癣本身。这病有时候像鬼打墙一样，今天好了明天又冒出来......医生总说要保持皮肤湿润，避免刺激，可实际生活中哪那么容易做到？比如洗澡的时候，水太热不行，太冷也不行.肥皂别用，连沐浴露都要挑温和的那种。老李以前就喜欢搓澡巾猛搓，后来才知道这样会让皮肤更糟.

不过温泉确实有点神奇的地方.泡在水里的时候,整个人放松下来,血液循环好像变快了.特别是那些含有微量元素的温泉，据说能够调节身体的免疫功能。当然，这只是听别人说的，科学依据嘛……嗯，不太好找.反正老李坚持每天泡半小时，还配合吃中药,慢慢就见效了.

但是注意啊,泡温泉也不能贪多。有的人一高兴，泡两三个小时，出来后全身脱皮，那可就惨了.时间控制在一小时内比较合适，而且啊水温不能太高。还有啊，泡完之后擦点保湿霜，不然水分蒸发得更快，皮肤会更干。

说到保湿，这里插一句题外话。市面上那些所谓的“有特药膏”，千万别随便买.很多东西短期有效，长期用反而有害。老李之前用过一种药膏，刚开始挺好，后来发现皮肤越来越薄，稍微碰一下就破了。最后还是听医生建议，换了温和一点的治疗方法.

回到温泉上来......其实选温泉也很讲究。有的温泉是天然的，有的是人工加热的,效果肯定不一样.好的办法是找个口碑不错的温泉，先试试看.如果条件允许，可以咨询一下当地的中医或者皮肤科医生，他们通常会根据你的具体情况给出建议。

不过话说回来，牛皮癣这东西真的很难彻底治好。泡温泉只是辅助手段之一，关键还是要调整生活习惯。比如饮食方面，辛辣 油腻的东西尽量少吃。压力大的时候要学会放松，不然病情容易反复.老李现在养成了晨练的习惯，每天跑跑步，做做拉伸,感觉整个人精神多了.

最后提醒一下，如果你打算尝试温泉疗法,先做个过敏测试......毕竟每个人的皮肤敏感程度不同，万一出现不良反应，就得不偿失了。另外呢,别把希望全寄托在温泉上，综合治疗才是王道。

就这样吧，啰嗦了一大堆，希望能对你有点帮助.记住，不管用什么方法，耐心最重要。牛皮癣这事儿急不得，慢慢来，总会看到效果的.

上面关于“温泉泡掉牛皮癣”的内容，希望能帮到大家。愿你每天精神满满，不累不头疼.记得适当运动，多吃水果和蔬菜，身体会更棒哦!小提示：睡前泡泡脚，暖暖的很放松，睡觉也更香甜。