1、修身养性保持心情舒畅;

2、加强体育锻炼节制房事避免过劳;

3、饮食富含营养而易消化的食物忌肥腻避免寒冷及刺激性食品;

4、积极治疗各种原发病;

5、慎用可能扰乱内分泌的药物。