发布时间:2012-12-17 李娟
得了糖尿病眼病要注意哪些饮食呢?糖尿病的产生跟很多因素有关系,自身的免疫系统降低,生活不规律,偏食等,喝酒抽烟等这些不良习惯,都会引发糖尿病的产生,那么得了糖尿病眼病要注意哪些饮食呢?
1、不要吃辛辣的食物。辛辣、发散的食物容易引起出血,导致血管扩张。特别是在出血的阶段不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣之物,忌饮浓茶、咖啡,一定不能喝酒。
2、糖尿病饮食要清淡。有些病友错误地认为清淡就是一点儿油都不沾,其实,清淡不等于没有油,更不是说要忌油,但酒一定是要忌的,也要积极戒烟。
3、 限制主食量,但不能过分,以免造成饥饿状态;
4、要少吃多餐;
5、忌食各类糖类和甜食;
6、多食茎叶类蔬菜,多食粗纤维类,低脂肪膳食;
7、限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品;
8、禁止饮酒,特别是烈性酒;
9、杞子、山药、荠菜可煎汤代茶,经常服用,能降低血糖,也有降低血压作用