是不是得了黄斑变性呢?朋友们可以先在家自我检查一下：下面这张图叫阿姆斯勒表，可以初步排查一下黄斑是不是出了问题。方法：我们可以盯着方格看，看直线是不是直的，有没有弯曲，有没有哪个方格发雾、发暗，如果有上面的情况就是黄斑有问题的表现，尽快到医院去检查。