足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

患者取仰卧位，取照海、太溪、昆仑、大钟、合谷、中渚。穴位常规消毒，取28号一寸毫针，留针30分钟。每日一次，10日为一疗程。

中药内服
 

中医是如何帮你治疗足跟痛的

        仙茅6克，杜仲、木瓜、丹参、桂枝各10克，牛膝、透骨草、五加皮、鸡血藤、补骨脂、骨碎补、独活各15克。每日一剂，水煎，分两次服用。

照海、太溪、大钟均为足少阴肾经之腧穴，太溪为肾经之原穴，为肾经经气输注之处，又是肾之元气流注并留止之所，凡肾阴、肾阳不足均可求之;照海为八脉交会之所，通阴跷脉，善调肾中之气以补肾精之不足;昆仑有驱邪散滞止痛、舒筋活络之功。全身是相互关联的有机整体，治疗痛证时，许多局部痛证需要全身调节，《内经》有云：“善用针者，以右治左，以左治右”，“病在上，取之下，病在下，取之上”。故取对侧手部腧穴，以疏通经气。六穴相配，能补肾气，止疼痛，驱寒湿，通经络。

方用独活、杜仲、透骨草、五加皮、仙茅、骨碎补、补骨脂祛风健骨补肾，当归、丹参、鸡血藤养血通络，桂枝温经通脉，木瓜和胃通络以助生化之源，配以牛膝清利湿热。针药配合治疗足跟痛，疗效显着。