每一个人，不论你是男女老少，是富有的，还是贫穷的，都希望自己能够有一个健康的身体享受每一天带来的快乐时光，健康包含很多方面的影响，有情绪方面的，饮食方面的，还有我们的生活习惯上，总之健康和我们的生活息息相关。身体的不适，带来的苦恼都不是我们想要的，单独的办法就是接受治疗，通过种种医学方式，使自己恢复到最初的健康状态，这不光是要花费很多的金钱和时间，医学治疗也只是康复治疗的一部分，关键还在于我们自身的生活习惯，一个好的饮食习惯对我们的健康是非常重要的。

配方：绵茵陈30克，玉米须30克。

制法：上二味加清水适量煎煮取汁。

功效：清热利湿。

用法：每日1剂，代茶饮。

配方：玉米须50克，蚌肉200克。

制法：将上二物放瓦锅内，加适量水，文火煮至烂熟。

功效：利湿退黄，泄热通便。

用法：隔日服1次。

配方：新鲜大金钱草60克(或干品30克)，粳米50克，冰糖适量。

制法：金钱草切细，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入梗米、冰糖，再加水400毫升左右，同煮为稀粥。

功效：通淋排石，利胆退黄。

用法：每日1剂，早晚温热服食。

配方：山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。

制法：先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。

功效：活血化瘀，疏肝止痛。

用法：每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月。

配方：黑豆25克，川芎10克，粳米50苋，红糖20克。

制法：川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成。

功效：活血化瘀，行气止痛。

用法：作早晚餐服食。

配方：鲜抱石莲60克，豆腐120克。

制法：二物洗净，豆腐切块，同放锅中，加水炖至熟即成。

功效：清热解毒，利湿消瘀。

用法：温热食豆腐喝汤，单食或佐餐均可。

以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。