健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动更多>>
发病部位：
全身
就诊科室：
生活
发病人群：
所有人群
相关检查：
肌电图检查、钼靶X线检查
主要病因：
准备活动不充分、场地、气温、湿度不好、疲劳、过度负荷
预防控制：
充分做好准备活动、正常天气情况下锻炼
相关症状：
关节肿胀、棘突压痛、腰痛、下肢放射痛
并发疾病：
运动性闭经、哮喘、肌腱拉伤
治疗费用：
暂无
宜吃食物：
羊肉、粳米、螃蟹
禁忌食物：
香蕉、芹菜、葡萄、桃子、虾子