建议少吃动物内脏、肥肉等，合理调剂饮食结构，少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。

在临床上用中医疗法治疗高血脂其实是取得了很显著的 效果的，因为中医辨证疗法治疗该病对患者来说产生的副作用比较小，因为中医认为小腹胀满,或腹痛腹泻，食欲不振,恶心欲吐,头重乏力、舌胖,苔白腻,脉濡滑等症状属脾虚湿盛型。此类高血脂治疗时应以健脾化湿为原则，常用的药物包括苍术、白术、厚朴、陈皮、桂枝、猪苓、泽泻、茯苓、生姜、大枣、甘草等

首乌片治疗高血脂在临床上也是取得了很显著的效果的，因为首乌片内含有卵磷脂和大黄根酸，能够增加胆固醇的排泄了从而达到治高血脂的目的，但也因此会导致患者出现腹泻的情况，不过一般都在可以忍受的范围内，每日3次，每次3片即可。

发明自己的血脂太高后，采纳一些药物进行医治是能够或许获得明显疗效的。常用的药物重要包含他汀类、树脂类、贝特类、烟酸类药物等，此中他汀类和树脂类能够或许起到低落血清总胆固醇和LDL胆固醇的作用，而贝特类和烟酸类则能够或许起到低落血清三酰甘油的作用，在治高血脂的时刻都是能够或许获得明显疗效的，患者同伙们可依据本身的病情进行抉择。

山楂桂圆汤作为一种饮食疗法治疗高血脂在临床上取得了很显著的 效果，其中需要准备的食材有山楂、桂圆、冰糖各适量。用法：桂圆去壳取肉，山楂洗净，然后一同放入锅内，加入适量清水大火煮开，改小火慢炖至桂圆肉和山楂软烂，最后根据个人口味加入适量冰糖即可食用。山楂能够健胃消食，桂圆则可补养心脾，因此常食此方对治疗高血脂是有一定辅助作用的。

平时总是头晕是怎么回事?卷烟中是有许多有害物质的，而部位有害物质对人体血管的上皮细胞是有异常大的侵害的，会导致上皮细胞间的裂缝增长，那末血液颠末遭到侵害的血管时，此中残留的脂肪经由过程呈现的裂缝聚积在血管壁内，导致血浆胆固醇和三酰甘油程度降低，从而构成高血脂。以是想要远离高血脂，做到戒烟是非常重要的。

除血脂明显升高外患者还伴有食欲不振，消化不良，恶心欲吐，腹胀腹泻，头重身困等症状。年轻人也会高血脂么该如何治疗?中医认为在治疗高血脂时应采用具有健脾化湿功效的药物可缓解症状，如苍术、白术、厚朴、陈皮、桂枝、猪苓、泽泻、茯苓、生姜、大枣、甘草等。

其次，患者朋友们需要适当的进行一些运动锻炼，这能够增强自身的心肺功能，而且也能够改善胰岛素抵抗、葡萄糖耐量情况，当然也可以起到减脂的作用，所以对治疗高血脂是十分有利的。不过在阴道时应该注意强度、时间，同时也要主要保护工作，那么治高血脂的效果就会得到明显的提高。

酒精会使血清中的高密度脂蛋白增高，低密度脂蛋白降低，那么脂肪就非常容易进入血液中，高血脂就会因此出现，所以高血脂患者生活中一定要戒酒，当然香烟中的有害物质对我们心血管造成的影响也非常大，戒烟也是必须的。同时也要改变自己平时烹饪的习惯，尽量不要油炸，以清蒸、凉拌和水煮为主，那么高血脂的病情也是能够因此得到控制的。

生活中做到这几点，和高血脂say goodbye!在日常护理高血脂的过程中患者朋友们一定要控制总热量的摄入，一般来说高血脂患者每日总热量的摄入宜保持在30%左右，并且适当的进行一些运动来减脂，建议一周能够减去0.5-1公斤的重量，那么高血脂的病情也是能够因此得到缓解的。