做到哪些能够远离乳腺增生?大量摄入油炸食品是会导致乳腺增生的情况加重的，在饮食上做到低脂高纤维也是能够很好的预防乳腺增生的，另外动物蛋白的摄入也要有一定的控制，可多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如维生素A、B6、E都是有调节内分泌的作用的，因此多摄入一些富含这些卫生的水果和蔬菜也是能够很好的预防乳腺增生的。

西医在治疗乳腺增生时认为内分泌代谢失衡是主要病因，因此常用的药物为激素类药物。当然也有其它药物可以治乳腺增生，如碘制剂及三苯氧胺。另外维生素A、B6、E也能够起到调节内分泌的作用，也可用于辅助治疗乳腺增生。用药时需注意药物副作用，遵医嘱控制剂量。

此方治疗乳腺增生主要用到海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。海带去除杂质洗净泡发后切块，鳖肉打碎，瘦猪肉洗净切块。将所有食材一同放入锅内，加入适量清水煮成汤加入适量食盐、麻油调味即可。一日一剂分两次服用，能够起到软坚散结的作用，因此可用于治乳腺增生。

治疗乳腺增生肝气郁结型宜疏肝解郁，化痰散结。方选逍遥散,仙方活命饮，由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、海藻、金银花、连翘、昆布、浙贝母、穿山甲、皂角刺、天花粉、甘草等药物组成，治乳腺增生时可随症加减。

气滞血瘀则乳房胀痛，可触及包块质地较硬，情志不舒，月经提前量多，有血块，经来腹痛，或伴有子宫肌瘤或卵巢囊肿等病史。舌质红，苔薄黄，脉弦紧。治疗乳腺增生应以疏肝解郁、活血化瘀为主。用于治乳腺增生的中药方剂为乳腺消瘤汤加减，由柴胡、鳖甲、木通、制乳没、当归、郁金、三棱、莪术、败酱草、肉苁蓉、水蛭等药物组成，效果显著。

前面也提到了乳腺增生时内分泌代谢失衡引起的，所以如果用手术来治疗乳腺增生只是一种治标不治本的方法，不过患者如存在和乳腺癌不易鉴别的乳腺结节可采用手术来进行治疗。目前随着医学的不断发展微创手术等术法的出现也使手术治乳腺增生越来越安全、简单、快速，所以患者们也可以放心选择。

专家治疗乳腺增生的技术再过高，也离不开治疗设备的配合，俗话说，巧妇难为无米之炊，在这个医疗技术发达的时代，治疗乳腺增生不单单仅靠优秀的专家，还需要有先进的设备作为坚强的后盾。

脾胃虚弱型乳腺增生治疗的时候一般中医会采用益气健脾，软坚散结之法。选用具有此功效的归脾汤加减：由党参、白术、黄芪、当归、昆布、海藻、生龙牡各、三棱、莪术、元参、浙贝母、皂角刺等药物组成，治乳腺增生的疗效非常显著。

中医在治疗乳腺增生时认为有乳腺隐痛，触之有硬结肿块，质地柔软。头晕失眠，面色萎黄，食欲不振，消瘦乏力，腹胀便溏，月经过少，或推迟而稀发，白带多，舌质红，苔薄白，脉细弱等临床表现属脾胃虚弱型。在治疗的时候应以益气健脾，软坚散结为原则。代表方归脾汤加减，此药有益气健脾，软坚散结的作用，因此治乳腺增生效果显著。

目前乳腺增生治疗好的方法有哪些?乳腺增生是女性常见的乳房疾病，近年来，患乳腺增生的女性越来越多，年龄也越来越低龄化，其实乳腺增生的发病是一个漫长的过程，主要跟心态有关，所以有乳腺增生症状的人要保持好的心态，例如平和心态，避免过度的精神压力。