因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。其次要注意减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果等粗纤维较多的食物。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

便秘的种类因其成因不同种类繁多，而改善体内环境是解决便秘的根本之道，除了积极参加各种社会活动、保持精神愉快，心情舒畅以外，也可...

在快节奏的生活环境中，人们的健康开始出现各式各样的问题，便秘患者也日渐增多，本身如厕难受不说，身体和皮肤的质量也跟着下降。部分...

临床上在预防便秘的过程中需要注意的地方有很多，如果你压力过大，经常便秘，那就试着放松一下自己，听听轻音乐。平时进行一些快步行走...

中医认为，肠道传导功能障碍，便秘的原因。不同患者的便秘程度轻重也不同，而且在患病时间上有短期便秘，也有长期便秘，严重时会影响生...

便秘患者中，缺乏便意是最常见的主诉之一，而更多的患者则是由于长期忽视便意，而导致直肠感染功能的逐步降低。目前便秘的辅助检查包括...

随着生活水平的提高，人们日常饮食中的纤维含量逐渐被蛋白质等取代，因此导致便秘的发病率也出现逐年增高的趋势。长期便秘病人的生活质...

在便秘的诊断和鉴别诊断中，根据临床需要，应做必要的检查。对短期内症状加重者应进行结肠镜检查以排除肿瘤的可能。难治性便秘时可选择特殊的检查方法包括：胃肠通过试验、直肠及肛门测压、直肠-肛门反射检查、耐受性敏感性检查、气囊排出试验、盆底肌电图、阴部神经潜伏期测定试验及肛管超声检查;结肠镜检查或钡灌肠有助于确定有无器质性病变。

由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。便秘常表现为：便意少、便次也少、排便艰难、排便不畅、大便干结、排便不净感、便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

便秘乃百病之源。每周排便次数在2次以下者乳腺癌的发病率要比每日排便者高出2倍，肥胖妇女兼有便秘者乳腺癌的发病率更高。可见平时保护...