这类药物的安定效果比较好，在治疗焦虑症的时候能够有效的缓解心理和躯体上的一些症状，且具有起效快，效果好，讲个低廉等优点，不过长期用药可能会导致药物依赖性的发生，而且这类药物的疗效并不持久，患者朋友们需注意，常用药为劳拉西泮、阿普唑仑等，在治焦虑症时药物的具体用量和疗程务必要遵医嘱。

焦虑症的患者多数都存在自卑心理，而正是这种自卑心理的作祟导致患者紧张、焦虑的情绪进一步加重，因此患者朋友们应该树立自信心，家人也要给予患者足够的理解和支持，让患者对自己能够有所肯定，当自信心被建立起来以后，相信也是能够帮助患者尽快摆脱焦虑症带来的困扰的。

很多焦虑症患者之所以经常处于焦虑的情绪中是因为对自己信任不够，总是担心自己做不好，担心自己无法胜任，其实有的时候应该相信自己，认为自己是能行的，同时也会学会如何面对失败，明白失败的真正意义，那么焦虑的情绪也是能够得到缓解的。凡事不要没动手就觉得自己不行，要勇于尝试，并且对自己有信心，才能尽快摆脱焦虑症。

心胆气虚则见胆小易惊，心悸多疑，精神不振，心绪不安，失眠多梦;舌质淡，苔薄白，脉数或虚弦等症状，此类焦虑症治疗时中医认为应用益气养心、镇惊安神法，药选夜苓、夜神、远志、党参、石富蒲、龙齿、灵磁石、跪泊、炙甘草、炙黄蔑等。

原料：肉桂、黄连、朱砂。制法：分别取2克肉桂，6克黄连，1克朱砂，研磨成药粉后混合搅拌均匀，每晚临睡前用温水送服即可。到底该咋做才能不再莫名感到焦虑?此方在焦虑症治疗时能够缓解因痰热扰神引起的临床症状，疗效显著。

苯二氮卓类药物也被称为安定类药物，是目前临床上治疗焦虑症的主要药物，其中包括劳拉西泮、阿普唑仑等。这类药物的疗效是毋庸置疑的，且药物见效极快，一般在半个小时至一个小时之间即可缓解症状，而且药物的价格也是非常亲民的。

成天提心吊胆坐立难安到底该咋办?另外谷维素、维生素B1等药物在治疗焦虑症的时候因能够起到调整间脑机能，改善植物神经功能和内发泌平衡障碍的作用，因此在治疗焦虑症时能够很好的起到辅助作用，患者朋友们可在医生的指导下酌情使用。

是目前临床上治疗恐惧症的一线药物，其优点为见效快，效果好且价格便宜，一般在半个小时到一个小时之间就能够有效缓解焦虑情绪，常用药有劳拉西泮、阿普唑仑等。不过这类药物的疗效持续时间也较短，而且可能会导致患者产生药物依赖性，因此在治恐惧症时不建议大剂量的长期使用。

心理治疗焦虑症起到显著的辅助效果。心理治疗又称精神治疗，是根据改变患者的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状的目的。同时它还可以起到预防功效。现在对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，也可以适当配合药物进行综合治疗，对治焦虑症起到一定的帮助。

放松自我作为一种辅助疗法，对于治疗焦虑症起着至关重要的作用，在临床上治疗效果也很好，试着让自己从紧张焦虑的情绪中解放出来，包括放松思想和放松躯体。精神状态稍好的时候可以试着让自己去直面哪些使自己害怕和焦虑的事情，久而久之就会觉得其实也就那样，那么紧张焦虑的情绪就能够得到缓解，焦虑症的病情也能够有所好转。