甘油三酯高的症状没有特异性，危害却是严重的，因此中老年朋友要定期体检，发现甘油三酯高后及早治疗。如等甘油三酯高症状发展至引起患者重视的地步，那时健康已受到了严重危害。重度症状这里的重度是相对于轻中度而言的，当甘油三酯高症状逐渐出现时，可能已发展到了血管堵塞变窄、影响机体血流供应、机体内部供血不足的情况了。

限制甘油三酯高的关键在于降低体重。通过限制进食总量来降低体重只是一个方面，要想更好更快地将体重降低并维持在标准范围内，运动必不...

甘油三酯高大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高...

高血脂是很多疾病的高危人群,如冠心病,脑血栓等,单纯的甘油三脂高可以平时多注意饮食.饮食方面要注意食物多样,谷类为主 精细搭配,粗粮...

甘油三酯高患者每日膳食结构：一个**、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克...

甘油三酯高患者自我保健要注意调节饮食结构的原则，限制摄入富含脂肪的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加纤维(水果、疏菜、面包...

甘油三酯高是一种脂质代谢功能障碍性疾病，与遗传存在一定关系，其主要危害是促进动脉硬化和血液粘稠度增加。高血脂患者宜注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，高胆固醇的食物，如动物内脏、脑髓等,但野生的鸡、鸭蛋黄含有较多的虾青素，适量摄入是没有问题的。高热量食物，如面粉、大米、巧可力、白糖、油脂等少吃。

甘油三酯高患者的日常饮食以清淡为原则，要限制动物脂肪和糖类的摄入，同时要多吃具有降脂作用的食物，还可以经常食用一些具有降血脂作...

甘油三酯高患者日常宜吃富含优质蛋白质的食物、宜吃膳食纤维食物、宜吃富含维生素的食物。要注意忌食腌制的食物;如咸肉、咸蛋、咸鱼、...

甘油三酯高患者要常吃奶类,豆类及其制品 奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源,高血脂患者奶类以低脂或脱脂类为宜.豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,钙及维生素B1,维生素B2,烟酸等,且大豆及其制品还有降胆固醇的作用。保持能量摄入,并增加运动,防治超重和肥胖。经常吃适量鱼,禽,瘦肉,少吃肥肉。