为了提高治疗神经衰弱患者的疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动。多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等。

行为治疗神经衰弱主要是自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的神经衰弱病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

治疗神经衰弱的中成药有甘麦大枣汤出自《金匮要略》，由炙甘草9克、浮小麦30克、大枣10枚组成。不仅药味较少、药材易得、药价低廉，而且服用时口感上佳。

胰岛素低血糖疗法治疗神经衰弱主要是应用胰岛素低血糖疗法治疗脑神经衰弱后，患者自觉症状改善很快，尤其是对于存在消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的脑神经衰弱患者疗效较好。

对于神经衰弱这种精神方面的疾病，心理治疗会起到意想不到的效果。在进行心理治疗前，医生会收集神经衰弱患者的详尽病史，在全面了解后根据患者的具体情况再与患者进行交流。

最新的舒眠解郁组合阶梯式疗法;较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定神经衰弱病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分神经衰弱病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

焦虑和抑郁情绪混合存在，且有早醒的神经衰弱者，可选用多塞平(多虑平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以缓解焦虑和抑郁情绪，延长睡眠时间。多选用副作用较少的第二代抗抑郁药如SSRI类药物，以低剂量为宜。交感神经功能亢进，如紧张、心悸、震颤、多汗等症状明显神经衰弱者，可试用普萘洛尔(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

每个女人都渴望美丽，想尽一切办法保养自己。但是，神经衰弱、失眠是困扰很多职场女性朋友的一大难题。一旦休息不好，就会出现眼袋、黑眼圈，面色晦暗，即使化妆也无法掩盖睡眠不足导致的憔悴面容。

中医认为致病病因多种多样，不过公认的还是七情(喜、怒、悲、恐、忧、思、惊)所致，对于不良情感诱发疾病，古书上有不少记载，如喜极生悲，范进中举这个典故说的是范进其人，一心想中举，几次考试都落榜，由于勤奋学习，终于实现了他多年以来的愿望，由于过度兴奋而置患了癫狂病，这就说明任何一种不良的心理冲突都会引起功能性改变。目前大多数学者认为精神因

现代人患有神经衰弱的是越来越多，普遍症状为精力不足、萎靡不振、不能用脑或脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡、出现各种睡眠障碍。特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以摆脱疲劳感。