中年男性该如何正确预防脱发?想要保持好的内分泌系统来预防脱发做到规律作息也是非常关键的一点，此外研究也会刺激男性的肠道，影响日常营养的吸收和利用，那么头发失去养护也会脱发，所以避免脱发需要男性保持好的生活习惯，并且适当的进行一些体育锻炼来提高体质。

毛囊和毛发的生长需要一个相对健康干净的环境，而一些细菌、真菌或是病毒和微生物感染，或是出现寄生虫对毛囊形成势必是会给毛囊和毛发的生长带来较大的危害的，因此一旦出现类似真菌或是细菌、微生物等感染问题，亦或是出现寄生虫都是会引起脱发问题。

出现脱发问题该如何进行治疗?物理性脱发的患者在治疗脱发时需要做到及时洗头，出门时佩戴帽子，以免空气中的粉尘和污染物对头发造成二次伤害，此外避免使用一些可能产生静电的劣质梳子，那么也是可以很好的达到治脱发的目的的。

脱发进展迅速，还伴有神疲乏力，食少腹胀，大便干燥或溏泻，心烦易怒，口苦易感冒，女性经血量少渐至闭经，带多质稠等症状乃肝脾不和之象，此类脱发治疗时宜调和肝脾、升清降浊，药选柴胡、白芍、枳实、香附、郁金、川芎、茯苓、山药、党参、大枣、甘草等。

很多脱发严重的患者会导致秃顶的出现，因此，建议你试试植发方式，这样可以拥有健康茂密的头发了，目前治疗脱发的方法就是做头发移植手术!这种毛发移植手术其实是很可靠的，头发移植外科治疗的主要对象是男式-遗传性脱发和因创伤、感染等因素引起的长期性瘢痕脱发。手术方式包括游离毛发移植术、脱发区缩小术、头皮瓣转移术和头皮组织扩张术等方法。

生活中，脱发往往是肾虚导致的，因此需要温补才可以，核桃芝麻粥作为治疗脱发常见的方法，效果比较显著，将核桃仁，芝麻磨成各自磨成粉后备用。取100克粳米加水熬成粥后，核桃仁、芝麻各取30克加入后煮熟即可。每日使用1-2次可较好的治脱发。

食膳疗法治疗脱发起到显著的辅助效果。其中膳食包括：黑芝麻、菟丝子、茯苓、石莲肉、紫珠米等，首先用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。脱发患者可以每日1到2次，对治脱发起到一定的帮助。

女朋友长期脱发该如何解决呢?莴苣子对治疗脱发起到显著的辅助效果。首先准备好莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，对治脱发起到一定的帮助。

侧柏叶对治疗脱发起到显著的辅助效果。首先准备侧柏叶大约240克(焙干)，当归大约120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。脱发患者坚持每服50--70丸，早、晚各1服，对治脱发起到一定的帮助。

何首乌和蚕蛹对治疗脱发起到显著的辅助效果。可以对脱发患者的头皮产生均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，对治脱发起到一定的帮助。