白内障是一种很多老年人会出现的眼科疾病，白内障是人的眼睛的晶状体混浊之后造成患者的眼睛视物模糊同时视力下降的症状和现象，当一个人出现了晶状体混浊的症状之后，当检查发现双眼矫正视力低于0.7的人，那么就是出现了白内障了。治疗白内障何药物无效，只有延缓的作用，严重的只能进行手术，那么白内障形成原因是什么呢?

美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现， 维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜(蔬菜食品)和草莓、橘子、柚、橙等水果(水果食品)。

先天性白内障指大多数在出生前即已存在，小部分生后不久即形成的一类白内障，其发生率在我国为0.05%，失明儿童中有22~30%为白内障所致，先天性白内障已成为儿童失明的第二位原因。

白内障患者要注意精神调摄，遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松。

白内障手术前要预防感冒，在手术前一天要洗澡，术前眼点抗生素眼药水，睡前口服安眠药，以保证良好的休息，更好地配合医生完成手术。食宿要规律，要注意养成按时睡觉、起床及进食的好习惯。多吃些软食及易消化的食物。每天坚持吃水果以补充必要的维生素。

注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

白内障超声乳化技术是显微手术的重大成果，是世界公认的、先进而成熟的手术方式。超声乳化目前在发达国家已普及，我国自1992年开始引进并推广。进行手术时，在术眼角膜或巩膜的小切口处伸入超乳探头将浑浊的晶状体和皮质击碎为乳糜状后，借助抽吸灌注系统将乳糜状物吸出，同时保持前房充盈。

白内障术中注意事项：手术中不要咳嗽，因咳嗽会增加眼压不利手术进行;手术前给予之口服药及眼药水，请配合使用;手术前会剪睫毛以防止细菌感染;手术采局部麻醉，特殊情况采全身麻醉;手术中请勿移动头部，非必要不要说话;手术前请上厕所，以防止手术中想上厕所。

近些年来，患白内障的人群年龄持续走低，甚至有一些年轻人也患上白内障!是什么原因让白内障这一老年病高发于年轻人群?一直以来，年轻人都以认为自己还年轻，身体素质很好，不会让一些老年性的疾病缠住。其实不然，很多疾病本身并不是老年人的专利，如白内障。近年来，很多资料都显示越来越多的年轻人受到了白内障的困扰。那么年轻人患白内的原因有哪些呢?

白内障检查方法包括一般检查：对于白内障患者的检查，应散瞳后进行，由于晶状体大部分被虹膜遮盖，必须扩大瞳孔后才能了解晶状体的全面情况。裂隙灯显微镜检查：裂隙灯显微镜检查是白内障患者常规的检查方法，检查前应充分散瞳及在暗室内进行，用裂隙灯显微镜检查正常晶状体及白内障的常用方法有弥散光线照射法、直接焦点照射法、简介照射法、后方反光折射法及镜面反光照射法。