哪些方面是治疗焦虑症时需要注意的?焦虑症的患者通常都存在身体过于紧张的情况，如紧绷面部，紧皱眉头，表情过分紧张，双手握拳等，这些症状都是会导致焦虑心理增强的，对治焦虑症没有任何好处，反而会加重病情。因此患者在治疗期间要学会放松自己的身体，如深呼吸就是一个不错的方法。

中医在治焦虑症的时候将胆怯易惊，心悸易恐，善变多疑，精神涣散，心神不宁，坐立难安，少眠多梦;舌质淡，苔薄白，脉数或虚弦等症状辩为心胆气虚证。治则益气养心、镇惊安神，代表方为安神定志丸，可随症加减。

黄连、法半夏、竹茹、枳实、陈皮、胆南星、茯苓、黄芩、栀子、天竺黄、全瓜蒌、龙胆、蜜远志、酸枣仁、珍珠母、石决明、磁石、郁金、菖蒲等药物共用，在治疗焦虑症时可缓解因痰热内扰引起的心烦急躁，冲多性急，话多口干，坐立不安，失眠多梦，头痛头昏等症状。

首先，药物是目前治疗焦虑症的一种主要方式，同时还需配合心理师进行心理治疗。治焦虑症常用的药物主要有苯二氮卓类药物、抗抑郁药两种，苯二氮卓类药物药物见效较快。

药物治疗焦虑症除了可以尝试中药治疗外，西药治疗也是不错的方式。临床常用的治疗焦虑症的药物有苯二氮蕈类，以阿普唑仑疗效较好;其次，氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。三环类抗抑郁剂，以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好，开始剂量宜小，如丙咪嗪可从每天睡前一次开始，隔天增加，一般治疗焦虑症的剂量150mg，个别患者需用至300mg以上。

深呼吸治疗焦虑症：深呼吸不仅能够放松肌肉，而且能够很好的缓解一些不好的情绪，如紧张和焦虑。患者可以用腹部进行每分钟六次的深呼吸，即每隔五秒进行一次呼气和吸气，对治焦虑症是非常有好处的。

中药安神定志丸治焦虑症效果显著，方中包括夜苓、远志、党参、石富蒲、龙齿、灵磁石、跪泊、炙甘草、炙黄蔑等中药，具有益气养心、镇惊安神的功效，伴有心悸胆怯，善惊易恐，精神恍惚等症状的患者可选用此药来治焦虑症，会有比较显著的效果。

治疗焦虑症的心理疗法：心理疗法治焦虑症是需要建立在治疗师和患者的良好沟通基础上的。通过沟通治疗师们能够准确的找到患者的病因所在，并且对患者进行引导，使其认知到自身错误的思维模式和行为习惯所在。

饮食辅助治疗焦虑症：焦虑症患者可以多食用一些含硒的食物，硒有缓解焦虑情绪，改善精神的作用，在临床上在治疗焦虑症时发现，给患者服用100微克的硒后，患者的情绪和精神都有了明显的改善，比如鸡肉、海鲜、全谷类食物都含有丰富的硒，适当摄入对治疗焦虑症也有很好的帮助。

想必大家对于焦虑症都不陌生，这是临床上的常见疾病，近些年来，受到这种疾病危害的患者并不在少数，如果想尽快的远离焦虑症的折磨，患者就需要积极的进行治疗以及护理工作，说到护理，患者一定要好好的重视起来，接下来，小编就来进行一些详细的解答。