据不完全统计国内有60%的女性无论胖瘦都在减肥。很多女生都有吃零食的习惯，其实她们并不是因为肚子饿，只是因为嘴馋，忍不住。其实体...

**不仅营养丰富而且还有很好的减肥效果。下面编辑就为大家介绍两款**瘦身食谱，只要你能每天吃一个**，一个月后就能轻松瘦10斤哦...

很多人都说，“懒”是减肥的最大绊脚石，许多人因为懒得动，懒得出去而令体型日益“健硕”。其实，只要掌握正确的方法，懒人也可轻轻松松以瘦下来。

减肥道路上的女孩们总是遇到重重困难，水肿是个大敌，有时明明体重有所减下来了，身体却显得臃肿，脸色和气色看上去特别差。就是因为体...

时下减肥已然成为一个非常热门的话题了，而为了减肥，各位美眉们可真是无所不用其极啊!什么节食减肥、减肥药、减肥茶甚至夸张的还会去...

有到秋季了，各位美眉有开始筹备自己的减肥大计了，当然季十大食物瘦身清热少不了，在这个秋季做好瘦身准备，吃点百合养身尽心有安神，...

现如今，生活越来越好，人们整天的大鱼大肉，导致体重急剧增加。这时候很多人才反过来想着要减肥了，可是早已习惯了往常的大鱼大肉怎么...

很多胖人天天的想着减肥，经过漫长而痛苦的减肥阶段终于减下去了，达到自己想要的体重了，可是着手又在发愁怎么保持身材了，如果你目前...

现在的胖人越来越多，所以减肥的人也就越来越多了起来。但是减肥是要靠正确的饮食和适量的运动的。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3-5...

吃水果能在短时间内令人有“减磅”的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快...