有那个女人不爱美?有那个女人不想永葆青春?所以现在市面上不管是什么化妆品都特别的畅销，但是想要年轻漂亮，不仅要用外在抹得，吃的东...

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃...

秋天到了，又到了人们减肥的好日子了，虽然不少人都以节食为优选的减肥方法，但是往往效果甚微。那为什么我们吃的都是一些“减肥食品”...

秋季，随着气温下降，人的胃口也好起来，吃的多;再加上秋季凉爽，容易使人入睡，睡眠质量也很高。这一切，使夏季有所萎缩的脂肪细胞，...

节食减肥?不要啦!一般人只是考虑到了食物中的营养，却没想到其他。其实食物中藏有一种神秘的、较好的滋阴养颜之能量，就是让我们内脏向...

秋天，美丽的黄金季节，也正是瘦身意识容易被我们忽视的时节，加之各种新鲜水果、美味佳肴，令我们胃口大开，瘦身概念渐渐变得模糊。而...

现在肥胖已经成为一种常态，太多的人都想着减肥，有通过节食减肥的，有通过运动减肥的，甚至狠心一点的直接去做抽脂手术的。而望山也充...

一日三餐是很多人的进食的一种方式，当然，有些人根据自己的生活习惯来定，而每天吃两顿的话也并不会影响人们的生活质量，前提是必须要摄入足够多的营养，若是条件允许的话，每天进食五顿。

在当今认为以骨感美人为审美主流的社会，减肥瘦身当然是永远的热门话题，每个女人都想追求如同超级名模般窈窕又修长的身段，波涛汹涌的...

秋季天气凉爽，相对夏季出汗少，身体能量代谢平稳，加上容易胃口增加，睡得多，人变得容易发胖。对于喜欢宅家的懒人来说更是容易变肥。...