打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。下面是专家为大家介绍的几个小窍门...

打呼噜是人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共腔的振动而发出不同程度的响声，形成鼾声。...

当人们知道“打呼噜是睡得香”是一种错误认识的时候，也同样认识到打呼噜是健康的大敌。打呼噜不仅使睡眠呼吸反复暂停，还能造成大脑、...

治打呼噜的偏方有哪些?不少人都饱受打呼噜的折磨，特别是夫妻之间有人打呼噜的话，会严重影响另一方的睡眠质量，导致夫妻感情的不稳定...

长期打呼噜会影响健康及睡眠，那么打呼噜怎么办呢?打呼噜要如何治疗呢?治疗打呼噜的方法有哪些呢?下面就来了解一下治疗打呼噜的偏方大...

鼾症患者有哪些饮食注意事项?在医学上称为打鼾，是睡觉呼吸暂停综合征的一个首要临床表现。它不仅可招致打鼾者白日嗜睡、疲乏，并且可...

几乎90%打呼噜的患者没有认为打呼噜是疾病，所以直到打鼾出现憋气，威胁到生命健康的时候才去治疗。而这个时候，医院直接建议手术治疗...

打呼噜影响睡眠质量，良好的生活习惯和饮食习惯可以有效避免打呼噜。专家推荐如下饮食疗法：食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可...

打呼噜是一个非常普遍的睡眠性疾病，并可以影响到患者家人及朋友，但是也可能是更严重的睡眠性疾病的信号，这里将详细介绍打呼噜及其处...

治疗打呼噜在饮食上要注意：以清淡为主，不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物，如巧克力、果汁、话梅、鱼片等;应多吃新鲜的蔬菜...