“又痿了!”这是我们时不时会听到的一句相互调侃的话。随着社会的发展进步，人们对谈论性的话题越来越包容，再也不是过去的谈性色变。但毕竟性的问题是属于个人隐私，大多数人只能慢慢地处在自我摸索的初级阶段。医疗工作中，有时会碰到男性说：“医生，我阳痿、早泄。”

《英国泌尿外科杂志》公布的数据显示：全球阳瘘患者已达到1.5亿人，预计到2025年将超过3亿人。早泄也是男性最常见的性功能障碍，成年男性早泄的发病率约为30%左右。因此，阳痿、早泄现在已经成为困扰男性家庭生活，影响夫妻感情的两大祸害!那么，男人如何提高性生活质量呢?下面就来学习改善男人阳痿早泄的方法吧。

男人阳痿早泄是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。引起男人阳痿早泄的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性和器质性两大类，前者占性功能障碍的绝大多数。为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

引起男人阳痿早泄的药物很多，并且这种影响绝大多数都是一过性的，在使用药物时或使用后短时间内会对性功能有影响，过后会逐渐恢复，不必过分担心。男人一旦发生阳痿早泄后，病人不要忘了从平时所服用的药物中寻找线索，并和医生充分探讨正确的服药方案。

临床上发现许多可能导致男性性欲低减和性功能障碍的药物，给患者带来精神与肉体上的极大痛苦。这就需要人们了解相关知识，准确掌握药性，以免在治病的同时再添病。根据临床分析，影响性功能的药物主要有以下几类。

不少人对男性性疾病的起因有误解，认为都是生理方面的疾病，过于强调药物治疗，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素导致的。因此，男性朋友在出现阳痿早泄这种男性疾病时，应该注意调节自己的心情。此外，三款食膳良方对该疾病的治疗也有帮助，男性朋友不妨试试。

现代社会由于人的生活环境、习惯、饮食等影响，患上阳痿早泄的男性逐渐增多。阳痿早泄的发病不仅严重侵害着患者的身心健康，甚至还会影响到夫妻之间的和睦。因此，对于该疾病男性朋友应该做到早发现早治疗。下面就为大家介绍四款宫廷食膳方，希望对患者的病情有所帮助。

现代社会中，男性较之于女性来说，承受着更大的压力。调查资料表明，我国男性的生殖、心理、生理健康状况并不如他们表面那样“风光”。据统计，40岁以上男人，超过一半有阳痿早泄这种世纪文明病的困扰，而且，这种困扰逐渐有低龄化趋势，男人能承担来自工作和生活中的各种重负，却无法承受这种 “男”言之隐的痛苦。

自慰是一种安全性行为。也就是说，靠自己的能力，满足性方面的需求并得到快感。男性自慰，无非就是不断摩擦自己的阴茎以达到性方面的满足。适当的自慰对人体健康还是有好处的，但是过度自慰则会容易引发泌尿生殖系疾病，甚至男性阳痿早泄等。所以，男性应该尽量少接触身体的隐私部位，减少自慰的发生频率。

对于刚热恋的男性来讲，恨不得时刻都黏在一起，因此性爱的频率会较高，但是频繁额度性生活对于身体可是不好的哦，容易导致阳痿早泄的发生。那么性爱生活多久一次较好呢?