肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛，遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证...

月经不调的原因有很多，肾虚有可能引发的月经不调，中医认为：“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”， “肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力，每天早上起床后和晚上睡觉前，先将两手对搓至手心热后，分别放在腰部两侧，手掌贴着皮肤，上下按摩腰部。

肾阳虚在西医中是指，醛固酮增多症，甲状腺功能减退，慢性肾炎，肾病综合征，慢性肾功能衰竭，慢性支气管炎，支气管哮喘，更年期综合征...

肾虚的症状还可能有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减，预防肾虚的方法有，握固是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。

肾阴虚多因久病伤阴，或温热病后期，津液亏损，或过服温燥金石之药，耗伤阴液，或早婚多育，房室不节，以致肾阴不足所致。肾阴虚的病位...

肾阴虚患者五心烦热，潮热烘热，头目眩晕，口干咽燥，入夜为甚，失眼盗汗，腰膝痠软，男子遗精、早泄，女子经少、闭经，崩漏，便秘尿赤...

肾阳虚患者的特征是，腰膝痠软冷病，男子阳痿、早泄、滑精，精冷不育;女子崩漏、带下清冷，宫寒不孕;小便频数而清长，夜尿多或遗尿，或尿少而浮肿，腰以下肿甚，按之没指;或喘促日久，动则加剧，呼多吸少，气短不得以续。兼见面色晄白，形寒肢冷；饮食疗方枸杞羊肾粥：枸杞30克、羊肾二对、羊肉250克、葱一茎，佐料适量，煎煮成汤，再加粳米50克，煮成粥。

肾阳虚多因先天不足，肾阳素虚，或年老体弱，命门火衰，或房劳过度，或久病不愈而伤及肾阳，以致元阳虚损，温煦无力，阴寒内生，或气化...

肾阴虚多因久病伤阴，或温热病后期，津液亏损，或过服温燥金石之药，耗伤阴液，或早婚多育，房室不节，以致肾阴不足所致。由于肾水亏虚，进而相火妄动，故常见虚火上炎之病理现象；阴虚属虚，亦或可见本虚标实之证。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏；治疗法则是滋阴补肾。

越来越多的人患上了肾虚，但是很多人都不知道自己患上了肾虚，也有的人存在一些认识误区。很多人都会误认为自己肾虚，搞得自己很紧张。...