整天与富含黄油的羊角面包、可口的巧克力、肥鹅肝和葡萄酒为伍的法国人怎么能如此苗条?这是十多年来令科学家们迷惑不解的问题之一。到...

番茄具有很好的降脂降压的功效，对于想要减肥人士而言番茄是一款不错的选择，对于有便秘的患者而言还具有很好的助消化的作用、润肠通便...

减肥食谱一般都是很清淡无味的不太好吃，但是这两款水果减肥食谱是不一样的，美味的同时也保证了人体卡路里的摄入，而且可以有效给人体...

时间一转又到了秋季了，天气越来越干燥，因此补充充足的水分对减肥有着事半功倍的效果。这是因为水是生命之源，水在人体的新陈代谢过程...

只要你减肥，就永远都少不了水果的身影。水果的就爱你非效果相信大家是有目共睹的，而现在已经进入秋季，要吃些什么水果减肥最快呢?下...

酸奶怎么喝减肥，很多女性朋友为了减肥想了很多办法，但是最终都没有效果。那么想减肥的女性朋友不妨试一试酸奶减肥食谱吧，我们都应该...

夏季吃芹菜是较好的减肥绿色食品，芹菜中含有的木质素对瘦小腹特别的有效，不过很多人都不喜欢芹菜的味道，那就可以选择白芹，下面就来...

减肥食谱一般都是很清淡无味的，但是这几款水果减肥食谱是不一样的，美味的同时也保证了卡路里的摄入，而且可以有效补充营养，减肥达人...

夏季减肥较好的办法就是饮食减肥法了，既不需要运动出汗，还能够在品尝美味的同时成功瘦身，一定是懒人一族的优选。那么夏天减肥吃什么...

**黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。**还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可...