冬季来临，很多人的外出活动逐步减少，但是仍有一些人在不断的坚持。不合理的锻炼和不良的生活习惯是造成腰椎间盘突出症的两大主要病因...

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。如需弯腰取物建议采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

腰间盘突出多发病与20~50岁的青壮年，其主要因素是椎间盘逐渐发生了退化，髓核含水量逐渐减少而失去弹性，继而使椎间隙变窄，周围韧带...

腰间盘突出患者的病因多与患者的职业有关，腰间盘突出患者多见于长期从事劳力工作者、过久站立者、办公室久坐者等。长期腰部用力当、用...

腰间盘突出是较为常见的疾患之一，腰间盘突出的基本病因是腰椎间盘的退行性改变。长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。有些人是因为遗传。腰骶先天异常也会造成腰间盘突出，如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，都可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤，进而形成腰间盘突出。

腰间盘突出是从西方传过来的医学名词，对于此病中医也有着不同的见解。腰间盘突出常见的两类疗法中的非手术疗法多为中医疗法。这是常见...

腰间盘突出的治疗方法一般分为两大类，一类是手术治疗而另一类则是非手术治疗。非手术治疗一般适用于症状比较轻的患者，通过非手术治疗...

腰间盘突出的治疗大体分为三大类。一是非手术治疗包括卧床休息、药物治疗、牵引疗法、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗、封闭疗法、小针刀疗法;二是手术治疗包括常规开放性手术(包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术)、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺切吸术、人工腰椎间盘置换;三是介入治疗包括胶原酶化学溶解疗法 、臭氧注射疗法 、超低温消融治疗等。

腰间盘突出常见与中青年，尤其是办公室工作人群中比较常见。在中医里面来讲，此病属于“腰痛”、“腰腿疼痛”的范畴，是常见的腰部疾病...

根据腰椎间盘突出症的发病机理，同时吸取中西医治疗损伤性脊柱疾病的优点。在治疗方法上创用脊柱旋转复位法，同时提出纠正患者解刨位置...