为了避免牙髓病的发生，保持牙齿的健康，避免牙髓病的发生，可以适当吃一些食物来洁齿抗菌，例如芹菜，含有大量的粗纤维，当嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。香菇：除了能烹制美味佳肴外，其所含香菇多糖体还可以遏制口腔中细菌制造的牙菌斑。芥末含有的异酸氰酸能遏制造成龋齿的变形链球菌的繁殖等。

牙髓病患者应该在牙龈炎的早期积极的治疗牙髓病。同时，患者应该注意用饮食的方法调理牙龈病。这样才能促进疾病的尽早恢复。在日常生活，患者应该注意饮食均衡营养调理牙龈病，食疗方法有（1）苦瓜汁，苦瓜洗净、捣碎，加白糖拌匀，过2小时后滤出汁水。清热泻火，适用胃火旺盛型牙痛证。（2）香蕉皮炖冰糖，适用于风热型牙痛证。（3）鸭蛋牡蛎粥，主治牙髓病。

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛，松动，咀嚼无力，食物嵌塞，牙肉发炎等。这些症状不注意保健，牙齿就会纷纷病倒，坏死，脱落。因而，要想自己有一副健康的牙齿相伴终生，中年过后要特别注意牙齿的保健，避免牙髓病的发生，具体方法有警惕根面龋；防治牙周炎；修复缺牙；牙齿保健操。牙齿保健操包括叩齿、转舌按摩、鼓漱、手指按摩。

牙龈炎是牙周病最初的征兆，是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。牙髓病的保健方法有保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯；注意儿童的饮食和口腔卫生；6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭；对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗；得了龋齿时及时治疗。

有很多的儿童也是容易患上一些牙齿上面的疾病，这我们大家更是要当心了，尤其是患上牙髓炎对牙齿的伤害也是会很大的，在了解到了这些问题后，人们更是要来了解合理的护理方法，那么，儿童患上牙髓病后护理是一大问题。可以健康护理牙齿的家庭护理方法有（1）使用软毛牙刷。（2）刷牙龈边沿。（3）轮流使用两只牙刷。（4）给牙齿补钙。（5）经常使用漱口水等。

牙髓炎主要是由于毒素或者细菌感染所致，但是由于这种疾病病发时会让患者朋友们感到疼痛，疾病加重的话，在一定程度上影响到了人们的身体健康，在诊断牙髓炎的时候首先问清楚患者牙痛的发作方式、部位、程度、加重或减轻的诱因、患者的病史及全身疾病情况；观察牙齿的颜色和透明度；检查患牙有无触痛、松动及咬合创伤；用锐利探针探明牙齿的龋蚀程度等。

慢性牙髓炎是临床上最为常见的一型牙髓炎。由于龋病等大多是慢性病变，对牙髓有长期持续的刺激，可使牙髓发生慢性炎症的过程。在慢性牙髓炎发展过程中，如多形核白细胞增多，则释放的溶酶体酶也增多，而使炎症加剧，临床上即可出现急性发作的症状。慢性牙髓炎的临床诊断既往有轻度或中度自发痛，可有自发痛史;或长期遇冷热刺激痛或进食痛;或有定时的阵发痛史。