男性更年期综合症患者饮食保健非常重要，应注意选用一些补肾壮阳和有助于改善和增强性腺功能的食物。因为性腺功能改善后，可以从根本上...

男性更年期综合症患者应该多食用一些蛋白质、钙质含量比较多的食物，来补充体内营养。鸡、鱼、兔肉易于吸收，可以适当食用。黄豆及其豆...

男性更年期的滋补佳品，民间多用何首乌粉经常调服，或同黑芝麻混合研末加白糖食用。首乌主要功用是补肝肾、益精血、缓衰老，明·李时珍认为何首乌“功在地黄、天门冬之上”，可见其滋补能力。具有肝肾阴亏功效的食物都能调理男性更年期。具有这些作用的食物有海虾、淡菜、羊肉、羊肾、麻雀、韭菜、核桃，芝麻，动物内脏，黑豆、桑椹、蜂蜜、甲鱼肉等。

要预防男性更年期综合症，适当的饮食调理必不可少。首先，要注意饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;其次，晚餐不要过饱，切...

男性更年期综合症患者适宜选用一些具有养心安神作用的食物，有助于改善神经系统功能和心血管系统功能，及以减轻和改善神经和心血管方面...

男性更年期的表现为疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、对周围的事物提不起兴趣、工作能力下降。预防该病要从日常生活做起，下面...

男子进入50岁以后是个关键时期，积极有效的预防措施可推迟男性更年期综合症的发病时间、减少发生率。日常生活中提高机体素质，缓衰防老...

据国外统计，40-70岁男性约有40%发生孩子性更年期综合症的某些症状。有趣的是并非所有雄激素减低的中老年人都有上述症状，而有症状者血睾...

为了预防男性更年期综合症，应适当了解一些相关知识，提前做好心理准备，并积极进行心理疏导。首先要以静制动，保持平和心理;其次要学会制怒，控制自己的情绪;再次要进行心理宣泄，消除内心的郁闷;最后要寻求家庭帮助，共同度过更年期。在生活中，为了预防男性更年期综合症，要多参加有益的社交活动、多交朋友，建立规律的生活制度。

调护在男性更年期综合症的防治中具有重要作用。凡一切损身者戒之，益身者遵之，早为培之，后天人功，可以挽回造化。辨证施护，可延缓更...