椎动脉型颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊等都是该病造成...

椎动脉型颈椎病是我们生活中的常见病，又称颈椎综合征。现在越来越多的年轻人患上这种疾病，给这些人的正常生活和工作都有很多的影响。...

椎动脉型颈椎病发作时眩晕严重，易发生摔倒，故发作时应以仰卧休息为宜，且应垫低枕头，减少颈椎活动。此外，特别要防止猝倒造成新的损伤。椎动脉型颈椎病患者的日常保健方法可选择哑铃医疗体操，同时注意在睡眠时枕头不能太高，因为颈部过屈对颈椎的休息不利，床铺应选择硬板床，或者在木板床上放席梦思等弹性卧具，既舒服，又可维持人体脊柱的正常曲线。

椎动脉型颈椎病患者应多加食用有助于治疗椎动脉型颈椎病的食物，椎动脉型颈椎病患者的一般饮食原则为合理搭配，饮食要合理搭配，不可单...

椎动脉型颈椎病患者应该多加食用有助于治疗椎动脉型颈椎病的食物，由于椎动脉型颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以椎动脉型...

椎动脉型颈椎病患者应该多加食用有助于治疗椎动脉型颈椎病的食物，由于椎动脉型颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以椎动脉型颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素c和维生素e的饮食为主。对于椎动脉型颈椎病患者来说，肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。

良好的个人日常生活习惯可以让人一生受益，不仅可以预防疾病也可以塑造身形，而椎动脉型颈椎病就是这样可以利用日常生活中的良好习惯来...

要预防椎动脉型颈椎病，首先要纠正生活中的不良习惯，学会自我保护，现在随着电脑办公的推广以及工作压力大，越来越多的年轻人也成了椎...

预防椎动脉型颈椎病，要加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。避免高枕睡眠的不良习惯，注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡，在工作之余可做头部“米”字点头运动也能有效预防。

椎动脉型颈椎病的治疗方法有多种，可行中医辨证治疗，非手术疗法、手术疗法等，椎动脉型颈椎病的患者可根据自己的症状严重程度选择适合...