广泛性焦虑症是指过分的焦虑持续时间在半年以上，并伴有运动性不安，植物神经功能亢进和过分警惕等躯体症状至少4项;且焦虑并非器质性疾...

造成焦虑的因素首先是心理因素，没有做好迎接人生苦难的思想准备，总希望一帆风顺平安一世。没有迎接苦难思想准备的人，当一遇矛盾，就...

目前我们工作压力越来越多，很多人被工作压的直不起身来，由于各方压力的袭击，导致焦虑症成为上班族比较常见的一种疾病，以下是上班族...

对于焦虑的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。下面是焦虑的预防措施。1、增加自信：自信是治愈神经...

预防焦虑的方法有，做感兴趣的事情，人们在做自己感兴趣事情的时候，都会全身心的投入，进入一种物我两忘的境界，音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使你感到不安、烦躁时，不妨静下心来听听音乐，你会觉得音乐犹如一缕清风拂过你的心灵，感到无比的舒适和惬意，而你的焦虑情绪也随之烟消云散，此外还有很多方法预防焦虑。

如果说高山流水使人心旷神怡的话，那么城市的拥挤和快节奏往往使人焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长...

随着现代社会工作压力的逐渐加大，很多人都患上了不同类型的心理疾病，焦虑症就是其中之一。焦虑症患者一般表现为脑力疲乏、注意力不集...

焦虑症患者较好不要吃的食物有辛辣油腻如动物脂肪和辣椒;油炸煎炒物等蕴湿助热之品;生硬寒凉如瓜果及冷菜等妨脾胃之物皆不宜食用。其次焦虑症的患者应该多食各种动物肉类与蛋类等，可以增强体质，改善全身免疫功能;赤小豆、扁豆、红枣等可健脾利湿，可以适当多食。

对于焦虑患者来说，要提供安静舒适的环境，减。少外界刺激;鼓励病人参加较为简单、容易完成而且喜欢的自控活动，减少白天卧床时间，增...

焦虑是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下...