耳聋是人体危害巨大，做好预防工作十分重要，长时间接触较大的声音会造成听力受损，所以要远离发声源，避免噪音伤害耳朵。避免压力过大，注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。尽量不要熬夜，每天睡觉前，可用热水泡脚，以舒缓情绪，促进睡眠。遇事要懂得控制情绪，尽量少发脾气，不要多虑、多疑。
耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性或非搏动性耳鸣和客观性或搏动性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣。
患者要到正规医院就诊，耳鸣治疗主要以药物为主，用药需坚持，在医生的指导下，使用扩血管药改善耳蜗血供、营养神经的药物，抗抑郁药等对耳鸣的治疗也会有所益处，可尝试中药治疗或针灸物理微波疗法等。此外掩蔽器治疗耳鸣，是利用外界的声刺激，来遏制内耳、听神经的自发性兴奋，也可用助听器代替掩蔽器，这种疗法，只能暂时减轻耳鸣症状。
耳鸣是患者在耳部或头部的一种声音感觉，但外界并无相应的声源存在，为耳部疾病的常见症状，绝大部分耳鸣是一种主观症状，可为一侧性或双侧性。其性质是多样的，可呈铃声、嗡嗡声、哨声、汽笛声、吼声等，也可呈各种音调的纯音或杂声。一般相同的病变常引起相似的耳鸣声，但不同的病变也可引起同样的耳鸣声。耳鸣患者中85%~90%以上有听力减退。
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