多数腰间盘突出患者有外伤、着凉或过度劳累史。起病时，常先表现不同程度腰部疼痛，轻者仅为钝痛和酸痛，重者腰间盘突出患者常会出现卧床不起翻身困难。腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。

腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤...

腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病，患者多表现为腰部疼痛。日常饮食应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏,饮食多样化，少喝可乐类饮料。术后患者更是要注意蛋白质的补充建议选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。

腰椎间盘突出的诊断一般要结合病史、查体和影像学检查，一般多无困难，尤其是在CT与磁共振技术广泛应用的今天。CT检查可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的情况，同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况，对本病有较大的诊断价值。MRI无放射性损害，对腰椎间盘突出症的诊断具有重要意义。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。如需弯腰取物建议采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

腰间盘突出是较为常见的疾患之一，腰间盘突出的基本病因是腰椎间盘的退行性改变。长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。有些人是因为遗传。腰骶先天异常也会造成腰间盘突出，如腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等，都可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤，进而形成腰间盘突出。

腰间盘突出的治疗大体分为三大类。一是非手术治疗包括卧床休息、药物治疗、牵引疗法、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗、封闭疗法、小针刀疗法;二是手术治疗包括常规开放性手术(包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术)、椎间盘镜微创手术、经皮穿刺切吸术、人工腰椎间盘置换;三是介入治疗包括胶原酶化学溶解疗法 、臭氧注射疗法 、超低温消融治疗等。

腰间盘突出是常见并，多数的患者会表现为腰痛，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。其次是下肢放射痛，虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。严重时还表现为是马尾神经症状。

腰椎间盘突出的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎...

腰间盘突出在以前是以老年患者居多，但从近几年的临床数据分析，该病人群正逐步年轻化，其中20多岁的年轻人占了不少，不少人还是在校学...