当更年期综合症来临时患者应该调整好自己的情绪，尽可能保持平缓的心境。另外也可以进行一些适当的体育锻炼，这有利于促进血液循环，增进新陈代谢，同时也能够转移注意力。在作息上尽量规律化，更年期综合症患者的内分泌本就出现较大的变化，这个时候应该尽可能去维持内分泌的平衡，帮助减轻生理和心理上的一些症状。

在日常的生活中，良好的生活规律是治疗更年期综合症的辅助方法，可预防骨质疏松，尤其是绝经期和绝经后的妇女，平日要适当的坚持锻炼，少食油腻食品，多吃水果蔬菜，忌抽烟酗酒，多吃高蛋白质和含钙食物，对治更年期综合症起到非常好的帮助。

治疗更年期综合症平时要保持良好的生活规律，为预防骨质疏松，尤其是绝经期和绝经后的妇女更要坚持锻炼，少食油腻食品，多吃水果蔬菜，忌抽烟酗酒，多吃高蛋白质和含钙食物，对治更年期综合症都是非常有帮助的。

滋阴补血方治更年期综合症由参三七末、升麻各3克，山萸肉、炒枣仁各6克，茜草10克，淮山药、阿胶、川续断、仙茅、茯苓各12克，焦白术、仙灵脾各15克，熟地20克等药物组成，因能够较好的起到滋阴补血、填精益髓的作用，所以治疗更年期综合症疗效显著。

症见颧红唇赤，虚烦少寐，潮热盗汗，头昏目眩，耳鸣心悸，敏感易怒，月经闭止，性欲减退，舌质淡，脉沉无力，治疗更年期综合症宜益肾阴、温肾阳、泻虚火、调冲任，常用于治更年期综合症的药物为仙茅、仙灵脾、巴戟肉、太子参、女贞子、菟丝子、桑椹子、首乌各、知母，治疗更年期综合症的效果很理想。

患者会有月经紊乱，量多色淡，形寒肢冷，面浮肤肿，腹满纳差，大便溏薄，舌质嫩，苔薄白，脉沉弱等症状，治更年期综合症选用炮附子、炮姜、党参、白术、茯苓、猪苓、泽泻、炙甘草等药物，能够起到温补脾肾之效。

更年期综合症患者体内的雌激素水平会从发病开始逐渐的下降，最终导致女性出现绝经的现象。绝经是中年女性到了一定时期后，身体一个重要的阶段，长期的雌激素水平缺乏可能会造成冠心病、心肌梗塞或者是骨质疏松症等疾病的出现，这些躯体以及心理方面的改变是属于内分泌疾病的。

在进行女性更年期综合症的治疗时，药物治疗是目前比较多见的方式。临床医生通常是会根据更年期综合症患者的病情来选择适当的药物来进行治疗的。不过需要特别强调的是，药物治疗更年期综合症是必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是一定不允许的。因为是药三分毒，女性朋友不能为了治疗更年期综合症吃一些没用药的药诱发了其他疾病。

柴胡准备大约6克，龙骨大约30克，牡蛎大约30克，生大黄、黄芪、川桂枝、制半夏各9克，炙甘草3克。水煎服，更年期综合症患者坚持每日1剂，分2次服。

治疗主要是通过对雌激素的合理利用来治更年期综合症，称之为激素替代疗法，包括单用雌激素疗法和雌激素、孕激素联合疗法，虽然雌激素能够达到治更年期综合症的目的，但是有诱发子宫内膜癌与乳腺癌的危险，可能会给患者带来一定的副作用。