春暖花开，万物复苏，春天是个美好的季节，但对于部分人来说，3～5月份却是心理疾患高发季节，各种轻生自杀现象明显增多。主要是因为春...

专家指出，减肥降脂运动能否取得满意的效果，往往取决于运动持续时间和运动量的人小是否掌握得当。运动量过小，不能消耗多余的热量，减...

据现代营养学研究证明，大豆中不仅含有丰富的营养，还有降低血脂、降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三脂的作用，大豆中富含的膳食...

脂肪肝并不是一个独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪...

脂肪肝病情的恶化能够使患者有发生肝硬化或肝癌的风险，而早期脂肪肝又没有明显的症状，许多患者因此忽视，专家提醒，脂肪肝主要是饮食...

中医理论讲究的是“药食同源”，饮食忌口是在中医营养学中的一个很重要的方面。正如名医张仲景所说“所食之味，有与病相宜，有与身为害...

酒已经成为了人们聚会等不可缺少的，正所谓无酒不成席嘛，只是当您感激酒增进人们的友谊时，却要小心它的另一面哦，过量喝酒不仅不利于...

中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传...

正常人来讲每天要睡足8个小时，而且保证睡眠质量良好，才能保证人体有健康的身体，如果睡眠质量下降，或者经常失眠，那么就会影响人们...

肝硬化是一种慢性的、进行性、弥漫性肝病，多由一种或几种致病因素长期作用引起。如病毒性肝炎、血吸虫病、慢性心力衰竭、长期嗜酒或药...