便利店现在满大街都是，也为很多白领提供着早餐、午餐甚至是晚餐，当然也包括下午茶和小零食。你是不是也是便利店的常客呢?便利店的食...

寒冷的午后，来一杯热气腾腾的奶茶或是一小块蛋糕，是多么惬意的一件事情。但是吃完甜食后可能出现的“脂肪”，却让不少女孩望“食”却...

对现代的女性来说，要拥有性感苗条的身材，减肥也就不可避免了。其实，减肥也需要小心谨慎的。想要在这个冬季show出你的好身材，千万不...

经常喝醋可以帮助我们减肥，而且减肥的效果还非常好。食醋不但能够分解脂肪，而且还能遏制脂肪的生成，食醋中含有的各类氨基酸也可以帮...

春季是万物复苏的时候，也是减肥瘦身中比较关键的季节，因而减肥人士可要好好把握这个减肥机会哦，通过这个季节更好的瘦身，变身完好身...

饮食不当是引起肥胖的主要原因，那么对于想要减肥的人来说吃饭有哪些讲究呢?1st Step.真的饿，假的饿?a.先喝一杯水。有时...

饮食减肥可以让我们快速的瘦下来，而这其中最重要的一点就是控制热量的吸收，所以一定要选择低卡的食物。下面我们就来介绍几类既营养又...

冬天很多人都宅在家里，体重也慢慢涨上了，冬季都喜欢吃热腾腾的美食，那么稍不留神就会贪吃多次，脂肪就悄悄的爬上了你的身体，不过小...

吃什么瘦脸呢?下面，小编推荐香菇瘦肉瘦脸食谱，用美味的食物帮你去掉脸上不必要的赘肉，吃出迷人瓜子脸，做个美丽俏佳人。香菇瘦...

亲爱的减肥一族们，你是否还在为减肥而疯狂地吃着各式各样的减肥药?你是否还在每天面对各种美味的佳肴而咬紧牙关痛苦节食?其实，小编告...