焦虑症是一种很常见的情绪障碍，广泛性焦虑症状表现为口干、胸闷、呼吸急促、震颤等，急性发作的则表现为极端恐惧的紧张心理、伴有濒死感和失控感。那么导致焦虑症的原因有哪些呢?

怎样克服焦虑心理?伴着快节奏的生活，工作压力的逐日增大，很多人都产生了焦虑心里。焦虑心里近年来已经成为一种常见病。那么在日常生活中我们如何调节自己?如何才能克服焦虑心里给我们带来的烦恼呢?

焦虑症有常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，引起焦虑症的原因多种多样，这些原因并不一定是相互冲突的，而是互补的。专家指出，深层解析和了解焦虑症发病的原因，对预防焦虑症也是有一定帮助的。

焦虑症在情绪方面的症状主要表现为紧张、恐惧和担心。这种情绪往往是没有明确具体的指向的。有些人总是觉得有一大堆的事情要去做，做这件事的时候担心那件事，做那件事的时候担心这件事，最后哪件事也没做好。或者在事情还没发生之前，就开始设想一大堆的后果，且都是些不太好的后果，越想越害怕，其实结果往往没有那么严重，甚至有些担心的要命的事根本不会发生。

随着我国空巢老人的增多，老年人的心理问题也逐渐彰显出来。我们会经常看到有些老年人心烦意乱，坐卧不安，有的为一点小事而提心吊胆，紧张恐惧。这种现象在心理学上叫作焦虑，严重者称为焦虑症。心理医师指出，老年人焦虑症虽然很常见，但由于该病的识别率特别低，而且很多人不知道老年焦虑症的治疗方法是什么，以至于无法识别或及时防治，从而导致严重的后果。

在生活中，焦虑症的症状和临床表现是治疗和预防焦虑症的关键。由于很多患者正是因为初期没有治愈，也可能是因为没有去治疗所以导致越发的严重。我们应该了解关于焦虑症的症状做好相应的准备。那么，焦虑症症状是什么呢?下面我们一起来了解一下。

焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，包含情绪症状，往往是由于精神压力过大导致的，主要症状有提心吊胆，紧张等，治疗时务必多与人进行沟通以缓解情绪，保持心态平和，树立好的观念。焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主，当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗：

对于焦虑症可能大家并不会陌生。但是大家对于焦虑症的危害可能不是很清楚。那么具体焦虑症对于我们的生活都有哪些危害呢?焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。下面带大家一起了解下吧。

焦虑症看似不严重，但本质确是一种较严重的心理疾病。患者总是莫名紧张和恐惧，没有安全感，总是认为有危险将要发生，有说不出具体危险是什么。焦虑症长期不治，对患者的身心健康有很大的不利影响。所以，得了焦虑症一定要积极就医，避免因焦虑症带来更多的困扰。心理专家表示，焦虑症很重要的一点就是调整焦虑心态。那么怎样才能改变焦虑的心态呢?下面为大家详细介绍。

焦虑症正在逐渐渗透到我们的生活中，但是人们对焦虑症的原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。那么，人会得焦虑症的原因究竟有哪些呢?下面我们就为你揭开这个谜底，希望人们根据这些焦虑症的原因，做好日常预防，以免遭受疾病的困扰。