黄精山药炖鸡肉可治更年期综合症，主要用黄精、山药和鸡肉，取30g黄精，60g山药和500g鸡肉，分别洗净后一同放入砂锅内加入适量清水隔水炖熟，然后加入适量食盐调味即可食用，分两次一天吃完，此方具有滋肾潜阳的功效，肾阴虚型更年期综合症患者用来治非常适合。

催眠疗法比较适用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试以及体育竞赛恐惧症，对广泛性焦虑症亦有很大的帮助，所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教更年期综合症患者如何运用技巧以达到治疗更年期综合症的目的。

心肾不交型更年期综合症症见心悸，怔忡，虚烦不寐，健忘多梦，恐怖易惊，咽干，潮热盗汗，腰酸腿软，小便短赤，舌红苔少，脉细数而弱，治疗更年期综合症宜滋阴降火、交通心肾，常用于治更年期综合症的药物为黄连、黄芩、枣仁、阿胶、知母、肉桂，用来治疗更年期综合症会有很好的效果。

药物治疗主要是通过对雌激素的合理利用来治更年期综合症，称之为激素替代疗法，包括单用雌激素疗法和雌激素、孕激素联合疗法，虽然雌激素能够达到治更年期综合症的目的，但是有诱发子宫内膜癌与乳腺癌的危险，可能会给患者带来一定的副作用。

催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试以及体育竞赛恐惧症，对广泛性焦虑症亦有很大的帮助，所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到较好效果。

药物治疗主要是通过对雌激素的合理利用来治更年期综合症，称之为激素替代疗法，包括单用雌激素疗法和雌激素、孕激素联合疗法，虽然雌激素能够达到治更年期综合症的目的，但是有诱发子宫内膜癌与乳腺癌的危险，可能会给患者带来一定的副作用。

对患者进行适当的心理干预，让患者能够有意识地控制自己的情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，做到这几点对治更年期综合症都是非常有好处的，反之对患者造成一些较大的刺激就会使其病情加重，一定要重视。

症见月经紊乱，量多色淡，面色晦暗，面浮肤肿，腰酸膝冷，腹满纳差，大便溏薄。舌质嫩，苔薄白，脉沉弱等症，属脾肾阳虚型更年期综合症，治疗宜温补脾肾，常用于治更年期综合症的药物为炮附子、白术、茯苓、猪苓、泽泻、炙甘草等，可随症加减。

症见心悸，怔忡，虚烦不寐，健忘多梦，恐怖易惊，咽干，潮热盗汗，腰酸腿软，小便短赤，舌红苔少，脉细数而弱，治疗更年期综合症宜滋阴降火、交通心肾，常用于治更年期综合症的药物为黄连、黄芩、枣仁、阿胶、知母、肉桂，可随症加减。

患者会有月经紊乱，量多色淡，形寒肢冷，面浮肤肿，腹满纳差，大便溏薄，舌质嫩，苔薄白，脉沉弱等症状，治更年期综合症选用炮附子、炮姜、党参、白术、茯苓、猪苓、泽泻、炙甘草等药物，能够起到温补脾肾之效。