肥胖症是一种古老的多因素的慢性代谢疾病，它指人体内脂肪堆积过多和分布异常，体重增加。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国...
要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食，使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下：...
便秘是减肥最大的敌人，长期便秘会导致身体排毒受阻，不仅不利于减肥，还容易导致腹部脂肪的堆积。那么便秘吃什么好呢?试试下面7种减肥...
每个女性都想拥有窈窕的身姿，可是怎么才能减掉身上的赘肉呢?大多数女性瘦身都选择运动方式，其实在饮食方面多注意，也能让你快速瘦身...
酷暑来临，闷热难耐，汗流浃背。很多人在此时出现食欲下降的现象。都说西瓜是“天然白虎汤”，解暑效果相当好。当感觉燥热时，会打发时光时，西瓜成为解暑佳品。但是有研究发现，吃西瓜会让人长胖。这是真的吗?究其变胖的原因，其实只有一个：人们一般都是照常享用三餐，并在此基础上再吃冰镇西瓜。下面我们一起来看看吃西瓜会长胖的具体原因吧!
对于女性朋友来说，最自卑的事情就是没有一个好身材，很早就听过一句话‘一口吃不成胖子’，当然了减肥也不是一朝一夕能够完...
山楂能健脾胃、助消化、治疗高血压等疾病，中医里认为山楂开胃消食，健脾益气，消脂去水，是相当好的减肥食品，可辅助治疗继发性肥胖症...
现在减肥已成为肥胖人士的时髦话题，虽然减肥的方法很多五花八门，但是，一般除了运动减肥，很多人不能坚持长久，再就是药物减肥，会有...
很多人都觉得减肥既枯燥又痛苦，其实那是你以悲观的情绪看待了减肥，其实只要我们把减肥当作游戏，就会发现减肥其实很有趣，下面我们一...
对于肥胖的人来说，把握好吃这一关，才能真正做好减肥成功。在快速减肥偏方之中，有好多的食物可以帮助我们，改善减肥的效果。肥胖可以...